Adele, kas ağrısı çözümü olan var mı?

Xper 6 Yaş: 31

Arkadaşlar futbol oynuyorum aşırı yüklenmeden dolayı idmanlarda bacaklarım acayip ağrıyor.Pazar günü maçım var kendimi göstermem lazım çok önemli bir maç ne önerirsiniz nasıl geçirim ben bu bacakları ?

Güncellemeler

+1 yıl

Yarın maçım var hadi bakalım hayırlısı bayağı geçti ama oynamadan belli olmuyor.Umarım 90 dakika dayanabilirim.

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar maça 3 saat kaldı şimdi kas gevşetici alsam bi zararı olur mu yoksa faydası mı olur ?

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Tepic Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Maçtan önceki gün basit bir antrenman yaptıktan sonra iyi bir açma germe yap, eve gidip 1 tane asprin iç derim. Ama asprini kronik hale getirmemelisin. Kanı sulandırdığı için ağrılarının azalmasını sağlayacaktır

1

2 Yorumla
- Makavelli
  
  +1 yıl
  yorumun için teşekkürler
  
  Yorumla
- Tepic
  
  +1 yıl
  Tabii ki maç öncesi uyku ve tamamen dinlenme çok önemli. Son antrenman hafif, dinlendiriciliği yüksek olsun. Jogging yaparak geçirebilirsin ve eve gidip ayaklarına iyi davranmalısın
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

monche Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

ağrıyan yere zeytinyağı ve domates sür sonra emek banıp ye hiç bişeyin kalmaz

0

0 Yorumla

pistmaniye Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

Bacaklarını dik duvara bir süre, ılık duş al sık sık emmolu.

1

1 Yorumla
- Makavelli
  
  +1 yıl
  eyv yorumun için kardeşim dediğini yapıcam .bacakları dikmek iyi geliyor dediğin gibi .
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

dinlenmen gerek bence

1

0 Yorumla
mazarini Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

ısınma hareketleri açma germe biraz azaltıyor

0

0 Yorumla
FBMira Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

krampta giriyosa magnezium iyi gelir

0

0 Yorumla
Jabaığğğ Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

her seyi anladimda bu adelin burda ne isi var ya ?

0

0 Yorumla
ıceman88 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

kas gevsetıcı kullan

0

0 Yorumla
08010152 Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 35%

+1 yıl

kas gevşetici

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

malesef yok gibi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Adele, kas ağrısı çözümü olan var mı?

Adele, kas ağrısı çözümü olan var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!