Sporun size ne gibi faydaları oldu?

Spor benim icin yasamtarzıdır oyle body yapıp şişirmiyorumda. Ben calisthenics yapıyorum streetworkout tur ismi hatta internetten bakarsan kızlar da yapıyor (genelde rusya ve ukraynalı olurlar) ne kadar başarılı ve guzel vucudu olduklarını goruceksin. En iyi ornek dunyada nam salmış sırplı bir grup vardır adı da BarBrothers kesinlikle çok guzel spor ama zordur body gibi 2 ay da şişemiyorsun her sey cok yavas ve zamanla kalıcı şekilde gerçekleşiyor ama ginede bundan vazgeçemiyorsun ve sporun en guzel yani her yerde yapılabiliyor olması ;)

Kas yığını degilsemde vücudum daha iyi gorunur hale geldi. Onceden omuzlarım kucuk kollarım ince göğüs kısmı daha belirsizdi şu an ideal + özgüven daha ne olsun

Yaklasik 8 kilo verdim omuz kol goguslerim buyudu (iyi anlamda) kas kutlem artdi fitness a gitmedigim surede kendimi kotu hissediyorum

Spor ayrı bir şey antrenmandan çıkınca insan tüy gibi hafifliyor

Sağlıklıyım güçlü kuvvetliyim gözler hep üzerimde ve sporcu arkadaş çevrem.

kendimi daha pozitif ve enerjik hissetme sebep oldu

Zayiflamak gibi ama dikkatsiz yapmayin yirtilmalar oluyor

bana fızıgımın ıyı olmasının yanında hayatta mucadeleyı pes etmemeyı ogrettı

Bende vücut gelişti omuz bölgesi özellikle ve vücut daha sağlam oldu daha dirençli daha fit

Güçlü hissettirmek mesela

Yorgun olan kafami rahatlatiyor.