Kilolu değilim ama yinede çok yağlıyım neden böyle anlayan varmı?

Selam arkadaşlar. Sorum şu ben 95-96 kilo civarındaydım. Fitness'a yazıldım 2.5 ay kadar gitmiştim sanıyorum.73 kiloya indim. Şuanda ise 68 kiloyum boyda 1.74. Fakat ne kadar kiloda versem üst bacak, karın ve kollar tıpkı 95 kilodaki halimdeki gibi yağlı görünüyor. Hani yüz küçüldü oldukça belli kilo verdiğim ama dediğim gibi yani hala kurtulamadım o bölgelerden. Ne yapmam lazım daha arkadaşlar 50 kilomu olayım yani çıldırıcam
Güncellemeler
+1 yıl
Spor deneyimi olmayan arkadaşlar lütfen sırf xper için yorum atmasın.
Güncellemeler
+1 yıl
Acaba doktora gidip o bölgedeki yağları aldırsammı diye düşünüyorum ama sporlada gidebileceğini düşünüyorum kararsız kaldım :D
Kilolu değilim ama yinede çok yağlıyım neden böyle anlayan varmı?
Cevapla