Direk ölürsün gibi yorumlar yapmayın bir süre yemek yemesem 2 hafta gibi bir süre kaç kilo veririm?

Lütfen yok 2 güne çıkmazsın ölürsün gibi şeyler yazmayın deneyen varsa bilen buraya yazabilir.


0|0
2542

En İyi Erkek Görüşü

  • 6-7 kilo verirsin belki ama, 10 kilo olarak geri alacaksın, bunu da unutma. En önemlisi, bu şekilde yağlar kaybedilmez, su ve kas kayıpları olur. Vücut ihtiyacı olan enerjiyi, bu şekilde karşılayamaz ve enerjiyi sağlamak için kas proteinlerini ve karaciğerde bulunan glikojeni kullanmaya başlar. Gün boyunca aç kalan bir insanda kan şekeri düşer, halsizlik, güçsüzlük, yorgunluk ve baygınlık gözlenir, iş verimi, anlama ve öğrenme kabiliyetinde düşme gözlenir, baş ağrıları oluşur. Bütün bu olumsuzlara rağmen, sonuçta kaybedilen yağ değil, su ve kas olur. Bir gram kas kaybedildiğinde, yaklaşık 2,7 gram da su kaybedilir. Dolayısıyla tartıda görülen kayıplar aldatıcıdır. Doğru kilo kaybı vücut yağ dokusundaki azalma ile olur. Bazal metabolik hız vücudumuzdaki yağ ve yağsız doku ile orantılıdır.

    2|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • https://i.hizliresim.com/oZJ2OX.jpg önemli olan yağ kaybetmek kas kaybetmek değil srn bu şekil yaparak sadece vucudunu bitkin gösterirsin ve aç kalarak zayıflanmaz vucudun belli bir süre gerekli enerji ihtiyacını alamazsa kendini tehlikede hissedip kendini korumaya alır sen zayıfladım zannedersin ama asılında su ve kas gitmiştir tekrar verdiğin kiloları kısa sürede fazlasıyla alırsın bu yüzden dengeli beslen ve spor yap en doğrusu bu ☺☺☺☺

    2|1
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 41

  • Yemek yememek...
    kilo verdirmez verdiyse de geri alırsın çok çabuk zaman da...
    mideni küçültmen için az az yemen midene bunu kalıplaştırman gerekiyor...

    1|0
    0|0
  • Sana ölmekten bahsetmeyeceğim ama ciddi hastalıklara dönüştürebilirsin ve bu sağlık sorunu yüzünden kendini asla affetmezsin. Diyetisyene git sana uygun bir diyet programı oluştursun onu uygula daha sağlıklı olur. Belki yazdıklarımı takmayacaksın ama şöyle düşün istediğin kilodasın ama ciddi bir rahatsızlığın var o zaman mutlu olur musun? Bu sefer sağlık sorunuyla uğraşırsın. Sağlık sorunu diyorum ama her insanın bünyesi bir değil ne olabileceğini anlamak zor. Düşüncen şöyle olmalı biraz geç olsun ama sağlıklı olsun.

    0|0
    0|0
  • 5 civarı. :)

    0|0
    0|0
  • hiç yemek yemesem olmaz azda olsa yemelisin
    yoksa metobolizman bozulurr
    ölmesende hasta olabilirsin

    0|0
    0|0
  • Dişini Sıksan 48 Saat Yiyemezsin Mutlaka Yiyeceksin.. Yemek Yememe İle Kilo Veremezsin Taş Çatlasa 3 Gün Yemezsin..

    0|0
    0|0
  • Yav bunun yemek yememekle alakası yok arkadaşım bak beni dinle dediklerimi yap

    Sen yaksan yaksan en fazla yağ yakarak zayiflayabilirsin hazır havalar da sıcakken üstü gölge ama içi sıcak bir ortamda mekik çek ve Spor yap çok fazla terler ve yağ yakarsin ayrıca yediğin yemekle aldığın karbonhidrat miktarının 2 katı kadar harcarsan 15 günde 5 kilo verirsin ayrıca sıkılasirsin

    Ben spor salonunda 1 ayda 3 kilo yağ yaktım 2 günde bir gittiğim halde

    0|0
    0|0
  • Benim 4 kilo fazlam vardı. Sabah ve akşam yemeği yiyordum 2 öğün... 8 de sabah kahvaltısı 19 de akşam yemeği çok az ve yavaş yiyordum. Günde 2 kilo verdim ama metobolizmam hızlı çalışıyor sanırım. Tüm gün evdeyim hiç spor yapmıyorum ondan fazlam olmuştu

    0|0
    0|0
  • Sağlıksız bir zayıflama olur arkadaşların yazdığı gibi dayanmak çok güç belki ufak tefek idare edersin ama kansızlık gibi hastalıklar meydana çıkar ve bir süre sonra istesende durduramazsın kilo tekrar alamazsın kemik erimesine kadar gider bu olay dikkatli olmalısın

    0|0
    0|0
  • Şimdi yemek yemeden hem kas eritirssin hemde vücuttaki sıvıları eritirssin o yüzden yemek yemeden vereceğin kilo miktarı en fazla 3dür oda vücuttaki sıvı oranının gitmesinden dolayı olacak olan kilo kaybı ne yapacaksın peki?
    Yürüyüş koşu mekik sağa sola eğilme pervane bisiklet sürme gibi normal şartlarda yapabileceğin küçük spor faaliyetleri ile düzenli beslenerek ve hergün 8 saat uyuyarak 1 ayda rahat 5 kilo verirsin aynı zamanda yağ yakmış olursun...

    0|0
    0|0
  • 2 hafta boyunca yemek yemeyeceksin? Taş çatlasın 3 gün dayanırsın. Spor yapmadan düzenli beslenmeden kilo veremezsin. 1 haftada yemediğini sonra yediklerinde yine alacaksın. Oysa düzenli beslenip spor yapsan her türlü verirsin kiloları.

    0|0
    0|0
  • Ölmezsin ölmekten beter olursun.

    0|0
    0|0
  • Öyle şeyler yapma, metabolizmanın direnci azalır, sağlığın bozulur. Spor yap. Hem kilo verirsin hem de vücudun fit olur, bir sporcu olarak sana tavsiyem bu. Hemen bir spor salonuna kayıt ol, durumun müsait değilse evde kendin mekik, şınaf vb. yapabileceğin hareketleri yap. Az ama sürekli yaparsan farkı görürsün.

    0|0
    0|0
  • kayda değer bir gelisme pek yasamassin. En fazla 5 kilo. Sebebi Vucudun kendisini kapatir kaynaklari idareli kullanmaya baslar. Bu da vücudunda bazi istemeyecegin sonuclar dogurur.

    0|0
    0|0
  • Kiloyu tetikleyen yemek değil bence hareketsizlik. yani araba hareket etmeden ha bire benzin doldur doldur ne olacak benzin çok seviyeye gelecek. Ee insan içinde yemek benzin gibidir. Sen yediklerini yakmadığın müddetçe o sende elbet kilo yapar.

    0|0
    0|0
  • 1 hafta sonra ölürsün

    0|0
    0|0
  • insan yemeksiz 3 hafta dayanabilir
    yeter ki susuz kalmasn

    0|0
    0|0
  • Öyle bişey yok vücut ödem yapar sıkıntı olur bayılırsın hastahanelik olursun

    0|0
    0|0
  • yemek yemeyerek kilo veremezsin.. spor yapmalısın diyetin yanında

    0|0
    0|0
  • direk ölmezsin

    0|0
    0|0
  • Direk ölmezsin zaten yavaş yavaş ölürsün

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    21

Kızlar Ne Diyor 24

  • Hiç yemessin ölürsün ama bu bir gerçek

    0|0
    0|0
  • Yemek yememek diyetin bir parçası değildir. ''Ölçülü yemek'' diyetin bir parçasıdır. Yemek yememek, sanıldığı gibi kilo verdiren bir olay değildir. Bir süre yemek yemedin diyelim; peki ya sonra? O, çok acıkmışlık hissini ne yapacaksın? Yemek yemeyip sonra yemeye başlarsan ölçünü kaçırır, kontrolünü kaybedersin. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için bir diyetisyene baş vurmak en iyisi. Sana ''özel'' olarak bir diyet listesi hazırlayacaktır ve emin ol bu senin için daha yararlı olacaktır :)

    0|0
    0|0
  • İki güne ölmezsin ama dayanamazsın. Sağlıksız kilo vermek, iki katı fazla kilo alıdrır. Bu da çatlaklara yol açar. Sonra onlardan kurtulmak için kıçını yırtarsın.

    0|0
    0|0
  • Hiç yemek yememek çare değil. Sağlık sorunlarını bir kenara bırakıyorum verdiğin kiloların hepsini fazlasıyla geri alırsın. Böyle yapacağına günde yediğin öğün sayısını azalt öğlen meyve ye ekmeği ve abur cuburu kes

    0|0
    0|0
  • Ölürsün demiycem... Bence kilo vermek için yemek yememeye gerek yok yemek ye ama az ye sonra her gün düzenli spor yap aslında formulü bu kadar basit :) Aç kalmayı deneme.. İyiliğin için diyorum yanlış anlamazsın umarım :)

    0|0
    0|0
  • Hiç mi yemiyceksin

    0|0
    0|0
  • sadece sabah kahvaltı yap 2 haftada 6-7 kilo verirsin :) sağlıklı olmaz ama enerji veren yiyecekler ye. sonra miden küçülüyo zaten :) bu arada denedim :)

    0|0
    0|0
  • Canım anlarım halinden ben de az yapmadım açlıktan bayıldım durdum hastanelere gittim hala da giderim yani ama sonuç başarılı ben hareket etmeyi sevmem yürürüm sadece 64 kiloydum gayet şişko bir rakam bu şuanda sabit 52 kiloyum ne alıyorum ne veriyorum kaç haftadırda böyle :) hastalanmayı göze alıyosan tavsiye ederim hiç yemek yememezlik yapma ama sabah yap öyle akşam yeme veya kahvaltı yapma akşam ye falan :) bol su iç düşün bana kilo al diyorlar şişko diyenler

    0|0
    0|0
  • O verdiklern sudur yani sakin deneme

    0|0
    0|0
  • Ölürsün kanka😣

    0|0
    0|0
  • Bence bu soruya @voluptuous el atmalı.

    0|1
    0|0
  • Bence yapma, belki direk olmezsin ama vucuduna ve organlarina cok buyuk zarar verirsin. Buda seni cok buyuk hastaliklara surukler ve korkarim zamanla oldurebile bilir. Yapma.

    0|0
    0|0
  • yaklaşık olarak 4 ya da 5 kilo verirsin ama bu halsiz kalmana sebep olur ve tekrar yemeye başladığıda 10 kilo olarak geri alırsın :)

    0|0
    0|0
  • Aç kalarak kim kilo vermiş bugüne kadar acaba.
    Bide ölürsün yazmayın demiş.
    Ölürsün la manyak -_-

    0|0
    0|0
  • Hiç yemek yemezsen metabolizman Yavaşlar ve kilo vermen zorlaşır az yiyip sık Yemen Lazım

    0|0
    0|0
  • sağlık mı güzellik mi seçimini yap

    0|0
    0|0
  • Ölmekte beter olursun. Yemek yemeyerek zayıflama olmaz.

    0|0
    0|0
  • Ee ölürsün ama ne diyelim yani :D

    0|0
    0|0
  • Aklından zorun mu var?

    0|0
    0|0
  • Aç kalmakla kilo verilmez. anca az yemek yemen lazım.

    0|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    4
Yükleniyor...