Yulaf yiyen var mı? Faydasını gördünüz mü?

yulaf protein değeri bakımından kas gelişimine faydalı ve enerji değeride yüksek . 100 gramında ortalama 60 gr karbonhidrat . 12-13 gr protein var. insanı tok tutan bir gıda . gayet sağlıklı şüphen olmasın .

Eti Yulaflı Bisküvi yiyorum kremalı bence çok faydalı içinde lif var yazın bol karpuz ile lifi alırken kışın hangi gıda derseniz yulaflı bisküviler dışında bisküvi yemeyin derim çok yararlıdır tok tutar

Bir arkadaşın, yulaf ın içine splenda, süt, vb. şeyler karıştırıp kurabıye yapıyordu, bir tane yıyorsun, mıde de şişip kocaman oluyordu. :))

Köyde kuzulara yulaf otu verirler

aklıma ilk önce bu geldi :))

Yulaflı bisküvi güzeldir

Yulaflı burcak yemiştim :D

yok ben almayım alana da manı olmayım