Havuzda nasıl yüzülür tecrübeler konuşsun?

Gizli Üye

(25-29)

havuzda arkadaşlar suyun üstünde nasıl durulur ve nasıl yüzülür
ben kısmen suyun üstünde duruyorum ama uzun süre degil birde suyun içine kafa girince burundan su kaçıyor genzi yakıyor tecrübeli arkadaşlar nasıl olacak birisi anlatsın

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

speedomer Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Ilk once nefesi oturtman lazim. Bazi seyleri oturmadan bodoslama dalma. Ellerinle havuz kenarindan tut kollarini kirmadan ileri uzat ayaklarinin da geri uzat yuzme pozisyonu al ama eller tutulu olsun kenarlara ve hep nefes calismasi yap ayaklari vurarak. Kendine bir yon belirle ve ordan nefes al. Nefesi al kafayi iceri sok ( kafa icerdeyken 6 ayak vurusu say ve bunu yaparken burundan aldigin nefesi yavas yavas ver) bunu yaptiktan sora tekrar ayni metod devam et alisana kadar yalniz nefesi kafani kaldirip alma yana cevirip al. Nefesi alma teknigini oturtamazsan isin zor

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SarısınaKırmızı Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

Yüzücüyüm bak anlatayim.;

Nefes alip verirken kontrollu bir sekilde hareket etmelisin. Öncelikle sudayken soğuk kanli ve sakin olmaya calis. Rahat olursan suyun kaldirma kuvveti var zaten bir miktar kaldirir. Gogus kafesini hava ile doldur. Soluk alirkende burundan al agizdan ver ancak su icerisinde burun ve agiz ile diyafrandaki havayi miktariyla verip su altinda bir muddet kalabilirsin.. daha fazlasi icin mesaj at bilgilendireyim sonra sarjik az

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.5 metrelik havuzda yüzme öğrenebilirmiyim boyum 173
  
  Yorumla
- SarısınaKırmızı
  
  +1 yıl
  Daha once yuzme tecruben varmi?
  
  Yorumla
- SarısınaKırmızı
  
  +1 yıl
  Az cok yani suya girdin mi?
  
  Yorumla
- TatliHanımefendi
  
  +1 yıl
  Hocam ben günde 1 olarak 5 gündür ders alıyorum. Ama öğrenemedim. Cabuk mu pes ediyorum. Moralim bozuldu. Suyun üstünde kalamıyorum. Yüzme me kadar zaman içinde öğrenilir?
  
  Yorumla
- TatliHanımefendi
  
  +1 yıl
  Günde 1 saat olarak 5 saat Şu an yüzme dersi aldim.
  
  Yorumla

esraesras Takip Et
Bilge Yaş: 44

+1 yıl

öncelikle rahat ol ve hareketsiz kalıp su üstünde durmayı bekleme atlayış yapacaksan burnun kesinlikle kapalı olsun ki genize su kaçmasın yüzerken ellerin ve ayaklarını beraber kullanırsan daha rahat olursun ve mümkünse su altında gözlerin kapalı olsun klor bir sure sonra gözlerini yakar yoksa

1

0 Yorumla

CityOfGod Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

buruna su kaçar bu doğaldır ancak kafanızı dışarı çıkardıgınızda hemen nefes almayın burnunuzdan nefesi verin sonra nefes alın böylece su kaçmasını bir nebze önlemiş olursunuz

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sırıtığınızz Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Köpekleme yüzülür 😂

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok çirkin be o da :)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Havuzda nasıl yüzülür tecrübeler konuşsun?

Havuzda nasıl yüzülür tecrübeler konuşsun?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!