Güncellemeler
+1 yıl
ya da omuzlarım dik duramamaktan yavaş yavaş u şekli alıyor da olabilir
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Üniversite Tercih
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Spor yapıyorsan hareketleri yaparken yanlış pozisyonda durursan zamanla duruş bozuklukları oluşabilir
spor yaparsan sırt ve omuz kasların güçlendikçe zamanla düzelir
peki nasıl bir egzersiz yapmalıyım
Cevap
2Cevap
omuzların ve sır kasların zayıftır agırlık çalısarak kuvvet kazandır o bolgelere
kafayı kesip biraz geriye dikmek lazım egzersiz felan uğraşma
Cevabı vermiş asfasdfsdfa
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar