Biceps (ön kol ) kaslarım neden yumurta çıkıyor?

Lütfen bana yardım edin 4 aydir fitnesse gidiyorum vücutta gelişme var fakat kol kasım çok küçük ve yumurta olarak çıktı yani büyümüyo ben ne yapmaliyim?
Biceps (ön kol ) kaslarım neden yumurta çıkıyor?
Cevapla