Köprü yapmaya calisiyorum ama olmuyor kucukken rahatlıkla yapabiliyordum vücut esnermi 18den sonra?
Cevabın nedir?
Cevapla
- Gizli Üye(25-29)+1 yıl
esner ama bacak filan açabilirsin ondan ileriye gideceğini düşünmüyorum ben 11 yaşından beri (jimnastik eğitimi almadım) bacağımı arkadan kafama doğru getiriyordum artik bacağımı arkadan kafaya götürüyo sonra ordan ayağımı yere basıp kendimi kaldırıyorum :D ama bacak hiç açamıyorum köprüyü yapabiliyom o kadar ha bu arada çok ta kendini zorlama bir tane arkadaşım var kolunu kırdı şimdi ise 360 derece döndürüyo ama genede kolunu kır demiyom yanlışş anlama.:DDDD
10 Yorumla
En İyi Cevaplar
Ben küçüklüğümden beri yaptığım için yapabiliyorum ama kaç yıl ara verdiğinize bağlı...
02 Yorumla- Soran+1 yıl
yapıyorum da yere yatarak basliyorum diger turlu kemiklerim kirilcakmis gibi hissediyorum. Bazıları yapıpta tek bacagini yukarı kaldırıyorlar ya onu yapmak cok istiyorum
19 a kadar yolu varda köprü yapıp ne yapacaksın zaten 3. köprü yapılıyor ihtiyaç yok köprüye
01 Yorumla- Soran+1 yıl
off
- Xper 5 Yaş: 27 , eic 51%+1 yıl
antreman yapman lazım her gün bacak açma gibi ozaman kollar bacaklar esniyo biraz
00 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
0
Cevap
8Cevap
Yaşlandıkça kemikler sertleşir kirilganlasir o yüzden çocukken kemikler daha esnek yapıdadır.
00 Yorumla- Xper 5 Yaş: 27+1 yıl
Kızlarda 20 erkeklerde 21 yasinq kadar boy uzamasi mevcut :)
02 Yorumla- Soran+1 yıl
boy değil ya boyu nerden cikardin:)
- +1 yıl
Esmeneme cimlastik diyosun k. b uzmanina sor simdi fitness desen yardimici olurdumda butda ne desm yalan olur :)
- Gizli Üye(30-35)+1 yıl
Esnerde 1 gün yapmasan en baştaki haline geri dönersin belli yaştan sonra sürekli sürekli tekrarlamak gerekiyor
00 Yorumla - Xper 6 Yaş: 30+1 yıl
kemik esnemez ama vücudu esnetmek için önce bira ısın ve her gün çok zorlamadan esneme hareketleri yap en az 30 dk tüm vücut için
00 Yorumla - Gizli Üye(25-29)+1 yıl
20-21 yaşlarına kadar uzama devam eder
00 Yorumla Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı. Evet kişiden kişiye değişir o
00 Yorumla- Gizli Üye(30-35)+1 yıl
18 yaşından sonra esnemek biraz zor.
01 Yorumla- Soran+1 yıl
18im tam
- Master Yaş: 29+1 yıl
esnemez
00 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar