Evde spor yapmak mı, spor salonuna gitmek mi daha verimli?

antalyakascnim

Xper 2 Yaş: 20

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ft06yl Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

11 gü
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

açıkçası evde yapılan spor bir yere kadar idare ediyor ama o salonun havası başka ağırlıkların altına girince insan ister istemez daha çok odaklanıyor salona gitmek her zaman daha verimli

0

2 Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  ne kadar süredir sporla ilgilisinz
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  11 gü
  10 yıl kadar oluyor sanırım
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

aligüngör01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

11 gü

vallahi şunu söyleyeyim evden spor yapmak daha iyi hani ama en azından şöyle evde spor yapamıyorsun işte ya sonra yapalım sonra yapalım diyorsun geciktiriyorsun ama spor salonuna gidince mecburen yapıyorsun yani

0

2 Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  disiplin kolay sadece verimi bilemedim
  
  Yorumla
- aligüngör01
  
  9 gü
  aynen sohbet edelim mi
  
  Yorumla

XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

11 gü
Spor konusunda 464 cevap paylaştı.

Evde tam vücut çalışmak zor. Spor salonu daha avantajlı bu konuda.
Ama kas hafızam gelişsin, sonrasında spor salonuna giderim dersen o da mantıklı.

1

1 Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  teşekkürler
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Sene boyunca hem salonda ağırlık kaldırıp hem de evde mat üzerinde ter döken bir sporcu olarak ikisinin de yeri ayrı derim! Spor salonu, ağır yüklenme, geniş ekipman skalası ve o ortamın getirdiği yüksek motivasyon için harika bir seçenek. Evde spor ise zaman kazandırması ve konforuyla devamlılık sağlamak için biçilmiş kaftan. Hedefin kas kütlesini artırmaksa salon, formu korumaksa ev harika olur 🏋️‍♀️ Sen hangisinde kendini daha enerjik hissediyorsun? 🏐🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Winstonn75 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

11 gü
Spor konusunda 341 cevap paylaştı.

Spor salonu daha iyi evdeyken kafana göresin salonda daha motive şekilde çalışıyorsun

1

1 Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  teşekkürler
  
  Yorumla
WatercolorEyeSsss Takip Et
Guru Yaş: 86 , eic 100%

11 gü

Spor salonu daha eğlenceli motivasyon yapiyor

1

6 Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  ne kadar süre gittin
  
  Yorumla
- WatercolorEyeSsss
  
  11 gü
  2 ay sadece
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  katkısı oldu mu 2 ay
  
  Yorumla
- WatercolorEyeSsss
  
  11 gü
  Evet 8 kq verdim
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  teşekkürleer
  
  Yorumla
- WatercolorEyeSsss
  
  11 gü
  Ricalar 🌷
  
  Yorumla
Xjaguar Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

11 gü

Motive olabiliyor isen ve yapacak materyaller var ise evde daha mantıklı bence

1

5 Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  ekipmanım var biraz o yüzden arada kaldım
  
  Yorumla
- Xjaguar
  
  11 gü
  Varsa benim tercihim ev olurdu YouTube da yeteri kadar video var hangi bölgeye nasıl çalışacaksın ne hareketler yapacak kaç şey yapacaksın hepsi mevcut
  
  Yorumla
- Xjaguar
  
  11 gü
  Kaç set
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  anladım teşekkürler
  
  Yorumla
- Xjaguar
  
  11 gü
  Rica ederim şimdiden kolay gelsin
  
  Yorumla
Zeynepsuella_ Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

11 gü

Spor salonu daha verimli

1

2 Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  gittin mi acaba
  
  Yorumla
- Zeynepsuella_
  
  9 gü
  Evet gidiyorum
  
  Yorumla
neredeydiiinn Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 94%

11 gü

Salon bence daha verimlidir

1

2 Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  teşekkürler
  
  Yorumla
- neredeydiiinn
  
  11 gü
  🌸💖
  
  Yorumla
Bambut41 Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

5 gü

Spor salonu ama evdede oluyor ben eskiden salona gidiyordum şimdi evde spor yapıyorum

0

4 Yorumla
- antalyakascnim
  
  2 gü
  neden eve geçtin, istediğin fizik/görünüm elde edildi gibi bir sebep mii
  
  Yorumla
- Bambut41
  
  2 gü
  Salona gitmek sürdürülebilir değil hep gitmen lazım zaman ayirman lazım evde daha rahat TV izlerken sporunu yapabilirsin birde staroid vs biseyler kullanmiyorsan olmuyor
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  2 gü
  teşekkür ediypruum
  
  Yorumla
- Bambut41
  
  2 gü
  Ricaa ederim Efendim
  
  Yorumla
xconstantine16 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

11 gü

Ne amaçla yaptığına bağlı. Parçalı vücut istiyorsan ev, büyümek istiyorsan salon.

0

1 Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  incelmek sadece parçalı vücut vsdeğil
  
  Yorumla
Enskr Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

11 gü

Spor salonu ama ilgisiz hocalara gitme parayi ver kullan ekipmani yapıyor çoğu düzgünce ilgilenmiyor

0

5 Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  kafama göre mi kullanayım
  
  Yorumla
- Enskr
  
  11 gü
  Ya bir kere gösteriyorlar başta ilk gün sonra bakmıyorlar bir daha gelisimini takip etmiyorlar veya hareketi yanlış yapıyorsundur belkide sen sormadikca gelip bakmıyor çok sorarsanda laf ediyorlar, bence macfit e yazılabilirsin gelisimini takıp edecek bir hocayla
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  aletlerin ne işe yaradığını anlarsam daha hocayı çağırmam herhalde, teşekkür ederim bilgi için
  
  Yorumla
- Enskr
  
  11 gü
  Yani şöyle bir aletle iki farklı egzersiz olabiliyor her egzersiz bir tane alet için değil, rica ederim
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  ya tabii ona da o zaman bakim
  
  Yorumla
anonimmkimsee Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

11 gü

Salon tabiki

1

1 Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  gittin mi daha önce
  
  Yorumla
Selçuk006035 Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 100%

11 gü

Spor salonu daha ciddi olur

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

11 gü
Spor konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Evde yapabilirsen işe yarar elbette

1

0 Yorumla
BizdeBirileriyizz Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

11 gü

Spor salonu her zaman

1

0 Yorumla
Ash_Ketchum Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 95%

11 gü
Spor konusunda 413 cevap paylaştı.

Spor salonu

1

0 Yorumla
Sakinadam36 Takip Et
Yoda Yaş: 36

11 gü

Spor salonu tabi

1

1 Yorumla
- antalyakascnim
  
  11 gü
  teşekkürler
  
  Yorumla
Gizliyakınlıkk Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

11 gü

sibel can mı la o? zcxkjzcx

0

1 Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  evett
  
  Yorumla
dominuhar Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

11 gü

Hepside verimli sana bağlı

0

1 Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  teşekkürler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 gü

Hamile olsam söylerim canım

1

5 Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  ne alaka anlamadım hahaha
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Kış kızını biliyor musun
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  haa ahahaha bu kız cok havalı bize bakmaz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Ben şu an regal
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  tüm seslere hakimiz
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 gü

Sen de mi evde spor yapıyosun

0

6 Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  1 ay kadar evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Ben de evde boş odada spor salonu gibi yaptım bir yıllık spor salonu üyeliğinden daha ucuza geldi rahat rahat yapıyorum
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  salona geçeyim mi diye arafta kaldım
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  sen etkisini aldın mı peki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  İstersen 2 aylık gelişim fotoğrafımı atayım
  
  Yorumla
- antalyakascnim
  
  9 gü
  nasıl
  
  Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Evde spor yapmak mı, spor salonuna gitmek mi daha verimli?

Evde spor yapmak mı, spor salonuna gitmek mi daha verimli?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!