Boksta spinning elbow atarken dengede kalmak ve rakibi kaçırmamak için ne yapıyorsunuz?

Yoda Yaş: 28

Bir şey soracağım, kombodan döner dirseğe (Spinning Elbow) geçerken dengede kalmanın püf noktası nedir? Dönerken rakibi kaçırmamak için özel bir taktiği olan var mı?

Cevapla

Nedir Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 21b cevap paylaştı.

Genellikle dönüş anında merkez kaç kuvvetine kapılmamak için karın ve kalça kaslarını kaskatı kasarlar. gözü rakibe kilitlemek hareketlere odaklanmak gerekir birde dirseği ucunu dışarı savurmak yerine bedenin dönüş hareketine arkaya doğru patlatarak mesafeyi kapatırlar.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Spinning elbow atarken dengede kalmanın sırrı tamamen ayak basışında ve kalça rotasyonunda gizli! Dönüşü başlatmadan önce ön ayağını rakibin dışına doğru çapraz basarak vücudunu kilitlemelisin. Bakışlarını ise bir an bile rakipte koparmayıp dönüş anında başını hızla çevirerek rakibi tekrar odak noktana almalısın. Kollarını savururken gövde kaslarını sıkı tutmak savrulmanı engeller ve darbenin gücünü artırır. Sen antrenmanlarda en çok dönüş hızında mı yoksa mesafe kontrolünde mi zorlanıyorsun? 🥊🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Barbar_Conan Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

25 gü

Çok fazla sparringe çıktım ve çok fazla dövüşcü gördüm, spinning elbow çok gerekli olmayan ama yine de bitirici bir hareket çok çaylak tanıdım atamayan maçın başında döner dirsekle bitiren de gördüm, döner dirsek atarken önce rakibi gör elinin dış tarafıyla yıkıcı bir şekilde bitir yani ne şiddetle antrenman yapıyorsun bilmiyorum refleks işi, Antrenör bozuntunuz size göstermedi mi lapada-kum torbasında ya da direkt rakip üzerinde burada soruyorsun? Ahh ahh...

0

0 Yorumla
sınırsız11 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Vucudun bi süre harekete alışması lazım elinden geldikçe denemeye devam et ayak kombinasyonu çok önemli.

0

0 Yorumla
Valkyrie_05 Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

2 gü

Sürekli sparringlerinde dene zamanla oturuyor sadece başka yolu yok

0

0 Yorumla
BozkirArslani Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 ay

Hiç ilgim yok

0

0 Yorumla
axu34 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 ay

Ben de yapamadım

0

2 Yorumla
- Esmatkr
  
  1 ay
  Zor hareket ya 1 haftadır buna çalışıyorum
  
  Yorumla
- axu34
  
  1 ay
  Ben denedim baktım olmuyor
  Yani benlik değil 😅😅
  
  Yorumla
topuria23 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 ay

Boksta spinning elbow atılmaz ki yasak.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 ay

Boksa mı merak sardın şimdi dee

0

4 Yorumla
- Esmatkr
  
  1 ay
  Ben zaten yıllardır gidiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Kaç yıldır gidiyorsun
  
  Yorumla
- Esmatkr
  
  1 ay
  9 yıl olcak
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Madalyaların var mı
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

26 gü

Elin ağır mı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Boksta spinning elbow atarken dengede kalmak ve rakibi kaçırmamak için ne yapıyorsunuz?

Boksta spinning elbow atarken dengede kalmak ve rakibi kaçırmamak için ne yapıyorsunuz?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!