85B ve dolgun ama hafiften sarkmaya başladı, ne yaptıysam işe yaramadı, moralim bozuluyor. Göğüs dikleştirme hareketleri var, düzenli yapsam işe yarar mı? Spor yapan kişiler yardım eder misiniz?
1 gü
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
39Cevap
Her duş sonrası soğuk su ile masaj mucize beklememek lazım ama özellikle hafif sarkmada spor kesinlikle fark ettirir dert etme
Büyük gögüs sarkar illaki ama spor ile toparlarsın tabi düzenli yaparsan ilerde sıkıntı olur senin için
normal süreçtir belki de. hiç spor yapmadıysan kaslanmak fark edecektir.
Büyük göğüs illaki sarkıyor malum
az kaldı kucultturxem valla
Yürürken sallanıyor mu seninkide 😅
e heralde ama sütyen kullandığım için sürekli pekde değil
Anladım işe yarar fikir bulursan bana da haber ver 😊
kız ezgi sende az fena değilsin cevabı 2 kez gizliye alıp geri açtık tamam bacım yazacak sana erkekler jckwoxkwjdmws
İlk yaptım gizlenmedi gözüktü sonra tekrardan yaptım demekki öyle oldu bilerek yapmadım 😂
Sallanma nasıl oluyor sütyen kullanmıyor musunuz
Toparlar birde kilonu korumaya çalış benimde 85b bende de sarkma oluyor zayıflayınca
Sarkma bir çok kadında olan normal bir durum estetik vs düşünmüyorsun umarım
Ne estetiği hayır
Doğallık her zaman iyidir
Sarkık bir göğüsü spor bi noktaya kadar toplar, yağ oranın düştükçe ama asla dik bir görüntü sunmaz.
Tamam göğüs yağ dokusundan oluşuyor ama hani spor yapan kızların genelde dik olmuyor mu?
Anladım teşekkürler
Faydası olur ama baya zaman alır ailede öyle ise zor biraz
Ağırlık antremanı yapmalısın
evde dumbell var 2kg işe yarar mı yani ywterli mi
gym e gideyim ben
niye
haa okeyy
Sarkan göğüs için arka şort kaslarını güçlendir bunun için egzersiz programı yap toparlar. Kız arkadaşımı biraz toparlamıştı yine beğenmedi sonra mini bir operasyon yaptırdı şimdi *
arka şort ne
Sırt
hah tamam çok sağ ol
Fotolarlagösteririm sana güvenirsem
niye gösteriyorsun knk bana sevgilinin memesini güzel kardeşim sen
Dolgun büyük göğüs biraz sarkar zaten canını sıkma dolgun her zaman dikkat çeker
kaç yaşındasın yanlış sütyen kullanmıyorsun demi hareketler bir bakıma yardımcı olur
İşe yarar bence sıkılaşır
sporla toparlarsın bırakmaman gerek
Şeyde sıkıntı
Toparlar bence.. toparlasındı zaten
Bölgesel çalışırsan toparlar
içinin dolgun olması gerek bunun içinde östrjen hormonu salgılanmasına ihtiyacın var
Sporu eksik etme iyi bir partner bulup hıhım ihmal etme, bir de cinsel ilişkiyi işi iyi bilen kişiyle yaşa
Biraz saha sarkınca estetik olursun
he aq kolaydi estetik olmakta
Sporla falan olmaz o
sarkmaya başladı dediysek karnimde da değil canım hafiften başladı yani
Spor altındaki kası belirginleştirir üstteki meme dokusuna faydası olmaz
alttaki kas guclenince meme de dik durur çünkü meme yağ dokusu
Durmaz yap gör
kaslı abilerin cevaplarini daha dikkate alıyorum üzgünüm
Kaslı abilerin memesi yok ayrıca 26 yıl boks yaptım bendeki kas yeterince bol😁
Cidden bunun bir yontemi var mı ya
Toparlar evet
evet toparlanır hatta hiç oynatma
Toplanır tabi plates yap
Doğal bişey bence
Uçları ve etrafı ne renk
Bence yarar
Toparlar aşkım
Ne yapsan öyle olacak
ya sen aynaya baktım mı da bana akıl veriyorsun
yok sen 3 gündür benim anon olmayan sorularıma da SK sk cevap veriyorsun sana gicigim kafandaki saç kadar konuş bu sorudaki çoğu kişiye çok tatlı bir şekilde cevap verdim ama sen beni eleştirecek en son kisisin
uf engelleyeyim de seni cevapların cikmasin bir saha kepaze
Toparlar
ppne güvenerek sana inanıyorum
İnan ben toparlar diyosam toparlar
tamam çok sağ ol
Rica ederim
Çok zor
Neyi sallayacafina bağlı
Zayıflarsan toplar
Yarar tabiki
Toparlanır
Esma
@Sevgilimol61616161 ya ne var abi saplantılı mısın ya
80C daha buyük mü
evet A cup kucuk B orta C D kocaman
Hmm anladım
80 falan önemi yok öyle değil mi
Bide benim bildigim genelde genetik cogunlukla ve yapısında çok az yağ var spor yapsan da çok az kücülür yani
orada mısınız
sus bı ya
Ne dedim ya
Allah Allah
Fake kaslı foto atan adamdan öneri alıyorsun aq
İnsanca cevap verdim
Ay sus nolur kudurma
Ne kuduracam ya git sapıklarla konuş tavsiye al
ayol surda hesabimi gizliden çık sana yazicam desem en önde koşarsın sus pls
Ya ne konuşacam be nerden öyle şey çıkardın ben onu soruyorum yani normal normal cevap veriyorum
Ne oldu yani sapıklara iyi cevap veriyorsunuz normal bırini tersliyorsunuz
Kucakta olunca cokmu aşağıya doğru iniyor
∆n∆n aşağı iniyodu
Uçlarını soruyorum
Ağırlık dengelenmiş
Sporla toplar
Yarar yarar
Yarar bence güçlenir
sess etme
Yapma bence
uffff sqq
Kismen
toplnr
Toparlar
Dene nasıl duruyor
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Göğüs dokusunun kendisi kas içermez ama hemen arkasındaki göğüs kaslarını (pectoralis major) doğru hareketlerle çalıştırmak göğüsleri yukarı taşımaya ve çok daha dik görünmesine kesinlikle yardımcı olur 🏋️♀️ Ben de antrenman programımda push-up, dambıl press ve chest fly hareketlerine sıkça yer veriyorum 🏐 Göğüs kasların güçlendikçe o alt taban dolup büstü doğal bir sütyen gibi destekleyecek 🔥 Moralini hiç bozma, düzenli bir antrenmanla harika sonuçlar alacaksın 🏆 Bugün ilk set şınavına benimle başlamaya var mısın?