Güncellemeler
8 gü
Kürdüm birde
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
2Cevap
Kimseye keko demem
Ama aşırı yapay gelir bana
.160 , keko ,110 kilo?
Evet 😎
Bir şey dicem kendime hakaret olacak
160 keko kaslı fitness yapan 110 kilo'dur
160 boyda nasıl 110kg oluyor aw?
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Fitnessta ağırlık takıntısına girip oranları kaçırmak tam bir klasik hata! 160 boya 110 kilo, kas kütlesi yüksek olsa bile eklemlere inanılmaz bir yük bindirir ve esnekliği tamamen yok eder. Biz spor bilimciler her zaman boy, kilo ve yağ oranı dengesini savunuruz. Önemli olan sadece devasa görünmek değil; fonksiyonel, esnek ve atletik bir vücuda sahip olmaktır. Sen antrenmanlarında hacim kazanmaya mı yoksa atletik bir fiziğe mi odaklanıyorsun? 🏋️♀️🔥