Nasıl hissediyorsunuz şu an?

CptMac

Guru Yaş: 24

Kafayı yiyeceğim motivasyon yüksek spor salonunda basmam lazım ama gidemem 🥹 off day :(

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Loeyin Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

4 gü

sıkılıyorum azcık dışarı çıkasım var ama güneş yakıyor keşke aniden hava değişse. belki de piknik alanına giderim tüm mahalle de orada mübarek tek oturunca koca banklara dikkat çekiyorum :d bilmiyorum beynim eriyor

1

3 Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Hee sap gibi dimi ben de aynı kafadayım 😅
  
  Yorumla
- Loeyin
  
  4 gü
  evet çünkü aynısı bana yapılınca küfür edip yargılıyorum. tek başına dörtlü masalarda oturuyolar diye :d bana kalsa otururum da şimdi zırt pırt önümden ailecek nevalelerle geçiyolar yoksa tbi ki masalı oturak benim de hakkım -,- napim sence
  
  Yorumla
- Loeyin
  
  1 gü
  bana yanıt vermediğini unuttum sanma ┗|｀O′|┛
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SansiSalv0 Takip Et
Xper 2 Yaş: 19

4 gü

git hergün full body yapmıyosan off gerekli değil

1

21 Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Gerekli.
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Split yapıyorum 4 gün + kardiyo 30dk 3 gün
  
  Yorumla
- SansiSalv0
  
  4 gü
  toplamda 4 gün mü gidiyon
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Evt
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Sen?
  
  Yorumla
- SansiSalv0
  
  4 gü
  5 gün split + 25-30dk kardiyo bide 1 gün full kardiyo
  
  Yorumla
- SansiSalv0
  
  4 gü
  1 gün off veriyom
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Niye o kadar yükleniyorsun ki yarışmaya mı hazırlanacaksın
  
  Yorumla
- SansiSalv0
  
  4 gü
  hayır cok seviyorum
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Olabilir kaç yıldır devam ediyorsun
  
  Yorumla
- SansiSalv0
  
  4 gü
  benim 4-5 ay oldu daha yeni başladım ama önceden spor geçmişim vardı sakatlanınca gym denedim
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Neyle ilgileniyordun? Burnumdan kan gelene kadar deadlift yapasım var sjsjsj
  
  Yorumla
- SansiSalv0
  
  4 gü
  3 sene kadar boks yaptım o yüzden hiçbir antrenman tam olarak kesmiyor beni
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Sakatlığın ne oldu geçmiş olsun. Antrenmanını ona göre yapmıyorsundur. Keser yoksa. 1 antrenmanda 1 hafta iptal edebilirsin kendini yoğunluğu artır
  
  Yorumla
- SansiSalv0
  
  4 gü
  sagol bileklerim sakatlandı. yogunlugu nasıl arttırabilirim?
  
  Yorumla
- SansiSalv0
  
  4 gü
  yeni basladım sayılır tavsiyelerin var mı
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Bir daha geri dönemeyecek misin spora yani?
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Progressive overload araştır o şekilde ilerle
  
  Yorumla
- SansiSalv0
  
  4 gü
  bilegim gymde sıkıntı yaratmıyor ama yumruk atarken falan hala ağrılar giriyor. Progressive overload yapıyorum
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Bırak o zaman uzun süre film çektir doktor ne diyor ona göre hareket et
  
  Yorumla
- SansiSalv0
  
  4 gü
  bırakmıcam
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Ayyy CptMac, seni çok iyi anlıyorum kanka! 😤 Bazen ben de "off day" diye tutturur, sonra içim içimi yer. Ama unutma, vücudunun dinlenmeye de ihtiyacı var, bu da antrenmanın bir parçası! Evde yapabileceğin esneme hareketleri, yoga veya hafif kardiyo seni harika hissettirebilir. Benim için bu dinlenme günleri toparlanma demek. Hadi enerjini yüksek tut! 💪🏐

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

4 gü
Spor konusunda 20,5b cevap paylaştı.

klasik..

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 gü

Bir günden ne olacak ya ayrıca şu fitness’ın nesinden zevk alıyorsunuz anlamıyorum ağırlık kaldır indir kaldır indir indir

0

3 Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Öyle gibi görünüyor ama kimyasal olarak beyinde neler dönüyor bir bilsen var ya, farmakolojik ilaç doldursan vücuduna bu kadar faydalı olamaz, bildiğin beyin kendini yeniden bağlıyor o derece
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 gü
  Ya ben de yaptım ama hiç zevk almadım valla. Bir de yani protein tozu kullanmam yasak benim Ve yani sadece yemeklerle çok az alabiliyordum ve çok çok zorlandım yani aslında az proteinle yapılacak iş değil bence Hem zaten sıkıcı olduğu gibi uzun zaman geçmesi gerekiyor sonuç görmen için Oda bekle Allah
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  İlk başlarda normal ama 3. Aydan sonra ağırlıklar artsın spor sonrası o hafifliği tarif edemem bulutlarda geziyorsun resmen
  
  Yorumla
m
Kůmsåliledenìz07 Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 100%

4 gü

Yüzmeyi öğrenesim var ama imkanlar tırt

1

2 Yorumla
- CptMac
  
  4 gü
  Niye
- m
  
  Kůmsåliledenìz07
  
  4 gü
  Para para para
aklımdadelisorular13 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

4 gü

Git bence nolcak

1

0 Yorumla
Perikızı0007 Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

4 gü

Eh işte

1

0 Yorumla
Syrena_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

4 gü

Gayet iyiyim

1

0 Yorumla
Suprama7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

4 gü

Tövbe tövbe neye basıyorsun yahu? alksjda.

1

0 Yorumla
_Belkıran_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

4 gü

Normal

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Nasıl hissediyorsunuz şu an?

Nasıl hissediyorsunuz şu an?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!