Spor salonuna yeni başlayacağım ama çok utanıyorum, bu çekingenliği nasıl yenerim?

Question

kaydoldum ama hala salona gidemedim, çok utanıyorum, nasıl atlatılır bu utanç

лíġHTMAgNeT · Accepted Answer

spor salonları insani bir hizmet veren yerlerdir
seninde bu hizmetten yararlanman en doğal hakkındır

ilk başlarda ilk kez gittiğin yerde bir çekinme söz konusu olabilir
ama spor salonları kaydolan her insana açık bir yerdir

insanların tuhaf tuhaf bakışları olabilir zaten bazı insanlar neden öye bakarlar hiç anlamam normal hayatta da böyledir zaten bu durum
onlar baktıkları için zaten sen kasılıyorsundur

ama o anda spor salonuna neden geldiğini düşün
ben buraya neden geldim neden kaydoldum

hazırlığını yap spor çantanı hazırla ve yola çık
kimse sana neden buraya geldin giremezsin gibi sözler edemez
anca bakarlar o bakma nedenleri de eminim farklı bir şeydir

amacına uygun spor ekipmanını bul ve yavaş yavaş çalışmaya başla
spor aletinden anlamadıysan yardım almaktan çekinme
çünkü oradaki salon çalışanları bunun için var onların işi bu yardım etmek
1 hafta sonra o çekingenlik kaybolacak

Neco40 · Accepted Answer

Neden yahu ne var ki bunda gidersin sana Bir program yazarlar ihtiycina uygun hoca gelir hareketleri gösterir sonra bakti pistin hareketleri rehbersiz nizami yapıyorsun seni kendi haline birakir gelisme kaydedersen listeye yeni egzersizler ekler sen de amacına ulaşmak için cabalarken bir de bakmışsın utanma diye bir şey kalmamış

saskinomayra · Accepted Answer

herkes insan, onlar da yemek yiyor, tuvalete gidiyor, yatıp uyuyor, spor yapıyor... herkes gibi işte... onların senden üstünlüğü yok. herkes, herkes gibidir. bu kadar basit. yargılayan insanların kendileri ile ilgili sorunları vardır.

hocalardan açık yüreklilikle yardım iste. de ki merhaba, ben yeni başladım ve açıkçası nereden başlayacağımı ve nasıl yapacağımı bilemiyorum. bana yardımcı olur musunuz? nasıl bir yol izlemeliyim?
hocaların vazifesi zaten o... sana bir program çizerler, hareketleri gösterirler... alışırsın hemencik.

berra_akts · Accepted Answer

ben başlarda aşırı utanıyordum etraftaki insanlsr değilde hocalar çok tuhaf davrandı yeni gelenlere karşı tavırları değişikti üç yıl gittim ama o hocalarla gene de anlaşamadım pislikler bir deri bir kemikle spor hocalığı yapiyolardi ve milletin vücuduna laf ederlerdi.

Aşko Kuşko · Accepted Answer

Canım benim, ilk başta böyle hissetmen çok normal, hiç yalnız değilsin bu konuda! 🤗 O salonlara giden herkes bir zamanlar yeni başlayan oldu, unutma. Bence sen ilk adımı atıp bir git, ister 15 dakika kal ister sadece bir tur atıp çık. En sevdiğin spor kıyafetlerini giy, kulaklığını tak, müziğini aç ve enerjini topla. Oradaki herkes kendi işinde, kimse seni yargılamaz. Sen kendine odaklan, o utangaçlık uçar gider. Çok daha iyi hissedeceksin, inan bana! 💪 Peki sen en çok hangi egzersizi denemek istiyorsun? 🥰

RoyalDesire · Answer

Neyinden utanıyorsun, fiziksel görünümünden mi? Oradaki ekipmanları doğru şekilde kullanmayı bilmediğinden mi. Fiziksel görünümünden utanmana gerek yok kendin seçmemişsin o görünümü senden rahatsız olan varsa sen tarafa bakmasın. Ekipmanları kullanma konusunda da oradaki görevlilerden bilgi/destek alabilirsin. Relax ol, keyfine bak.

Yaniyorum3131 · Answer

Takacaksın kulağına kulaklık açacaksın bi radyo veya indirdiğin müzikler varsa ve dalacaksın spor salanuna, şuna dikkat et spora başladığın andan itibaren telefonla oynama ailen yazar veya arar o ayrı ve gelip konuşturan olur selam verip kusura bakma deyip sporuna devam edersin, yoksa dikkatin dağıldımı ve vücudun teri soğudumu spora yapamassın yani biraz disiplin şart gerisi zaten gelir

Canısıkılanlimon · Answer

Bir arkadaş bul ya da güzel bi kulaklık al, sık ve kısa süreli giderek alışabilirsin. Ben kadınlarla tanışıp muhabbet etmeyi severdim, maksat kız kardeşlik, herkesten bişey öğreniyorsun.

Unrealbaddie · Answer

Ya iyi misin parasini vermişsin gitsene👺 erkekler raaaaahhh uhhh diye diye ağırlık kaldırırken iyi, Instagram girller video çekerken iyi kimse kimseyi umursamıyor zaten

DiplomalıHavuç · Answer

Sakin ol ponçik herkes senin gibi oradakilerden biri eksiğin yok onların senden üstün bir tarafa hiç yok gideceksin usul usulü başlayacaksın bir yerden Madem parasını verdin üye oldun paranı neden çöpe atarsın git ve değerlendir işte

Agnostik_Türk · Answer

Seks yapmaya mı gideceksin yoksa ağırlıkları kaldırmaya mı? Kendine bu soruyu sor. Obez dahi olsan gelişme amacıyla gittiğin için kimse seni yadırgamaz. Yadırgayan malın tekidir. Hiçbir bok olmaz ondan.

Bodunums · Answer

Vaktin varsa sabahları git hem rahat olur hem de ptler boşda olur daha fazla verim alırsın. Akşam vakitleri gidilmiyor gerçekten

beyzakaradeniz · Answer

herkese olur ya ilk gitmeden bi hangi alet neden ve nasıl kullanılır bi bak bence ilk etapta bi de kendini çok zorlama bi kaç hareketle başla zamanla alışına artırırsın hareketlerini bi de ben ilk başladığım zamanlarda genelde haftaiçleri akşam gitmiyodum aşırı kalabalık oluyor insanlara gidip kaç setiniz kaldı diye sormaya çekiniyodum o yüzden sabah saatleri falan  daha boş zamanlarda git bence

Black1710 · Answer

Utanılacak bir şey yok herkes orada sporunu yapıyor fiziğin den korktuğun için mi söylüyorsun yoksa çekinilecek bir şey yok yani bir bir türlü insan geliyor

Kůmsåliledenìz07 · Answer

Normal eşofman takımı giydikten sonra neden utanasın. Damarlarına kadar gösteren taytlardan giyeceksen, onada zamanla alışıyor herkes bence

AliceMixfield · Answer

Herkes anasının karnında öğrenip gitmiyor sonuçta. Gidince herkes yardımcı olacaktır bunun bilinciyle git. Yardım etmezlerse de sık sık sor

İskender_paşa · Answer

Sadece kapıdan içeri gir. İnan nasıl attırmanda yardımcı olacaklar şok olursun. sadece 1 adım at yeter

Vılat · Answer

Neden utanıyorsun, ben spor antrenörüyüm şimdiye kadar neler gördüm, nerdeyse çıplak gelip bağırarak spor yapanlar var 😂

MassiveStroke00 · Answer

Başlangıçta öyle oluyor alışık olmadığın ortam çünkü bir kaç güne alışacaksın emin ol utanacak bişey yok sen sporunu yap

Aristokratımsı · Answer

Utanıyorsan sabah saat 10-11 gibi git pek insan olmuyor, sporunu yap hem alışırsın. Akşam 7-8 acayip kalabalık oluyor yürüyecek yer yok resmen

Carlos_35 · Answer

Ben de ilk başladığımda öyleydim. Zamanla insan kimsenin aslında kendine dikkat etmediğini farkediyor

Mobilion · Answer

Yaa asosyalsin dimi cano anlıyorum. Keşke sevgilin olsa onla gitsen daha iyi olurdu veya bir arkadaş da olur

XMeltemx · Answer

Rahat ol öncelikle kasma kendini yavaş yavaş alışırsın zaten

Erkeklermarstan · Answer

Kulaklığını takıyorsun en sevdiğin müzikleri açıyorsun insanları unutuyorsun

xxxMAVİxxxx · Answer

Tak kulaklığını git. Kimse umurunda değil gibi davran. Gerisi gelir zaten

aerolite · Answer

Pp deki kizssan utanmakta çok haklısın. Bu fizikle rahatsızlık yaratırsın

Melisaa2024 · Answer

Orada hiçkimse yokmuş gibi davran daha kolay veya erken saatte boş vakitlerde git daha rahat

Unuturmubikadınn · Answer

Etrafına bakma kulaklığını tak sporuna odaklan

FiqHtShoT · Answer

Niye utanıyorsun sporunu yap geç işine bitti utanılacak bir şey yok

GeceyeYazılmışLanet · Answer

Tek başına gitmeyerek alisabilirsin onun dışında etrafındakileri çok takma

Nickbulamadim91 · Answer

Oradaki herkes her şeyi bilmiyor öyle düşünün

Gizli Üye · Answer

Spora gitmek zaten dert bide bunu sürdürmekte dert. Yaptığın sporun hakkını vermek de gerekiyor gidip de lay lay lom yapmamak da lazım işin zor yani

hullomen · Answer

Asosyalmisin utanılcak bir şey yok asosyal olarakta sporunu yapıp çıkarsın

Cokkalmam · Answer

Neyinden utaniyorsun. Herkes spora geliyor herkes kendi işiyle ilgileniyor

Melodirüzgar34 · Answer

Git bence. Sonuçta herkes bir anda kasli olarak gitmedi oraya veya atletik olarak

Winstonn75 · Answer

İlk günler daha sakin saatlerde git o zaman yavaş yavaş alışırsın utanılacak bir durum yok :D

çok_yaramazınız · Answer

asla çevre ne der bana nasıl bakar deme işine sporuna hedefine odaklan

crazyboy09 · Answer

İlk adımını at heyecanını yenersin basarabilirsin Rocky 🥊

Caldion_Blue · Answer

2-3 tur yürüyüş ve hareketten sonra alışırsın. En fazla 15 dk.

luvies · Answer

Kendinle ilgilen inan kimse dönüp bakmıyor bile

İzmirliYusufcuk · Answer

bi arkadaşınla gidebilirsin bende aynı şeyleri hissediyordum sonra alışıyor insan

Gof34 · Answer

Niye utanacaksın ula merhaba deyip başlayacaksun bu kadar basit

YıldızTozuSakinleri · Answer

Sakın gitme. Eğer gidersen millet işi gücü bırakıp seni izler

Arda1966 · Answer

Herkes ilk başta acemidir utanıcak bir şey yok, kimse başta pro başlamıyor

Gizli Üye · Answer

herkes zamaninda seninle ayni durumdaydi bunu dusun bende senin gibiydim Şu an  salonda pt lik yapiyorum

Gizli Üye · Answer

Bende senin gibiydim, üstelik tek başıma gidip geliyordum. Ilk gün zaten sana neyi nasil yapacağını hoca gösteriyor. Ondan sonra alışılıyor.

dr_fth34 · Answer

Ya birsey diyim mi kimse sana bakmaz yorum yapmaz herkes aynı saçma psikolojiyi zananinda yasamis o yüzden anlar seni

Gizli Üye · Answer

Ben de mi tekrar baslasam diyodum da sınav senem

Gizli Üye · Answer

Bence yanına bir partner bul bir arkadaş beraber gidip gelebileceğin birisi yok mu

Gizli Üye · Answer

Bayan erkek karışıksa utanman gayet doğal sadece bayanlara özgüyse gittikçe alışırsın yani zamanla

emre00 · Answer

1 2 gün içinde alışıyorsun , arkadaş edinince

ıstakoz123457 · Answer

Utanacak herhangi bir şey yok spor elbiselerini giyip herkes gibi orada spor yapacaksınız zaman da alışırsın utanmana gerek yok

Muhterem_Hayalet · Answer

Herkes aynı amaçla gidiyor merak etme, sadece hocalara ve abazanlara dikkat et çoğu kız düşürmek için gidiyor.

bbblm · Answer

Saçmalama neden başkalarından çekiniyorsun spor yaparken? Keyfine bak

laera · Answer

ay sacmalama yaaa ozguvenli ol herkes orada cok iyi durumda olmicak baslayinca gorursun

Gizli Üye · Answer

Utanmanizin sebebi ne. orada kimse kimseyi takip etmiyor ilgilenmiyor. Herkes sporunda. Arkadaşı olan beraber spor yapıyor olmayan bireysel takılıyor. Kulaklik su havlu götürün gerisi kolay

Papago1866 · Answer

Utangaçlığının ve ya çekingenliğinin sebebi ne tam olarak?

Faysal-Erdem · Answer

Uyanılacak bir şey yok ki herkes oraya spor yapmak için gidiyor.

analizciadam13 · Answer

Neyden utanıyorsun ki, kayıt olduğun salonda çıplak mı spor yapılıyor :D

Tatlis111 · Answer

Neyden utanıyorsun? Tanımadığın bir ortama girmekten mi

rukiş1122 · Answer

Şapka tak kimseye bakma kendine odaklan salonun yüzde doksanı acemi zaten

Gizli Üye · Answer

sen cekiniyorsan bütün ksbeni :-) . . inan coğunun umrunda olmayacaksın rahat ol

iLoveFlowers · Answer

Ben de bugün başlıyorum

scorpiongirl429 · Answer

Bir iki kez gidince alışırsın.

a101kekspr · Answer

Zamanla alışırsın herkes öyle hissediyor

Spor salonuna yeni başlayacağım ama çok utanıyorum, bu çekingenliği nasıl yenerim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Spor salonuna yeni başlayacağım ama çok utanıyorum, bu çekingenliği nasıl yenerim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!