Düzenli spor yapabiliyor musunuz?

Spor salonuna mı gidiyorsun yoksa evde çalışma, yürüyüş yapma gibi şeyler mi? Ben çok istememe rağmen bir türlü düzene sokamıyorum bu işleri

Müzik zaten en önemli araç benim için de. Yaşadığım yerde spor salonu var, oraya iniyorum bazen. Zaman zaman evde hareket etme, esneme vb şeyler yapmaya çalışıyorum ama haftada 3-4 gün değilse bile bir istikrar olsun istiyorum. Sahilde yürüyüş yapacak arkadaş bulsam haftanın 2 sabahı veya akşamı sahile ineceğim ama yok.

Bende tam tersi, üniversitedeyken arkadaşımla sürekli giderdim yürüyüşe ve spora, hatta bazen yüzmeye. Tek başına yapmak sıkıcı geliyor, bir itici güç lazım bana. Bir de spor yaparken sıkılıyorum, 10. dakikadan sonra bu kadar yeter demeye başlıyorum. Ama arkadaş olunca bazen 30-40 dakikanın nasıl geçtiğini anlamıyorum :)

Spor arkadaşı beklemek mantıksız farkındayım ama olunca bana çok olumlu etki ediyor.

Yapıyorum aslında, müzik dinlerim genelde, bazen podcast ama en nihayetinde yapmaya karar vermek ve başlamak zor oluyor. Başlayınca, spor salonuna inince bir şekilde 15 dakika da olsa çalışıyorum. Ama bir şeyler dinlemek bende kısmen etkili :)

Ben zevk alamıyorum sanırım, biraz sağlıklı olayım formda kalayım diye zoraki yapıyorum. Belki de bu sorunu çözmem lazım :)

Deneyeceğim ama bu kolay olmayacak :) Tavsiyelerin için çok teşekkür ederim.

KS'de gördüğün en orjinal kullanıcı adlarından biri :D