Sporun Ciltte Etkisi ne kadar sizce?

Aşırı yağlı besinlerden kaçındığın sürece kesinlikle yararı olur. Spor, yüzdeki ve vücuttaki fazla yağı erittiği için yüz yapısı altın orana yakın bir hal alır. Çene kasları gelişir. Elmacık kemikleri belirginleşir.

Sonuç olarak yüzün aurası yükselir ama ben obez olmayan bir kadının ayriyeten spora ihtiyacı olduğunu düşünmüyorum. Dengeli beslenip düzenli uyku uyuman yeterli.

Her şeyi bir tarafa bırak. Türkiye'de bir kadının dikkat çekmesi için şahane bir güzelliğe, parlak bir cilde ihtiyacı olduğunu düşünmüyorum. Spor da sağlıklı bir bünye ve sıkı bir kas kütlesine ulaşma bakımından sadece erkekler için gerekli olabilir ama ben onu da yapmıyorum. Çünkü boy kilo oranım ideal.(186-87) Kas kütlesine ihtiyacım yok.

Sporda bir taraflarını yırtan hemcinslerimi de anlamış değilim doğrusu. Bir insanın, hamallık yapmak için spor salonuna para ödemesi bana mantıklı gelmiyor. Tam aksine o ağırlıkları çalıştığım için spor salonunun bana para ödemesi lazım.

Bu konuda baya bir beyin fırtınası yaptım. Vardığım sonuç şu. Zekasıyla, yeteneğiyle toplumsal hiyerarşide sınıf atlayacağına inancı olmayan erkekler, bilinç düzeyinde ya da bilinç dışı seviyede jigololuk hayali kurarak bu işi yapıyor. Bunun en somut örneği Savaş Cebeci'dir. Adam, gençliğinde sugar mommylerinden kazandığı parayla evler, arabalar almış, zengin olmuş "ulvî" bir şahsiyettir.

olur. ama spora başlayacaksan öncesinde bi araştır, neyi ne kadar yapman ne kadar nasıl tüketmen gerektiğini bi gör

spor resmen sayısal ders gibidir.