Soğukta koşmak için ne giyilir?

Gizli Üye

(18-24)

Kapalıyım dışarda koşuya çıkmak istiyorum ama hava çok soğuk ne giyebilirim

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

barraküda Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 93%

4 ay
Spor konusunda 336 cevap paylaştı.

Soğuk havada kalın eşofman giyersin koştuğun için çok ısınırsın zaten. Sen bide kapalısın daha çok ısınırsın. Montun olsun arabaya bırak durma ama koşarken
Koşmayı bitirince de soğukta kalma direk kapalı yere gir mümkünse eve

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Soğuk havada koşu candır koçum 🏃‍♀️🔥 Kapalı biri olarak kat kat giyinmen işini çözer.

En alta teri atan uzun kollu bir içlik, üstüne ince bir sweatshirt, en üste de rüzgar geçirmeyen hafif bir ceket süper olur. Altına termal tayt giy, boynuna buff, kulaklara bant, ellerine eldiven tak.

Koşarken ısınacaksın, o yüzden sokağa çıkarken hafif üşüyor olman normal. Spor disiplininde en sevdiğim kış kuralı: Pamuk yok, teri çekip üzerinde tutuyor. Polyester/termal kumaşlara yönel 😎 İnternetten “kış koşu kıyafeti” ya da “termal spor içlik” diye arat, bol seçenek çıkar.

Devam et, koşu hem zayıflatır hem efsane forma sokar, kalp dayanıklılığını da artırır 💪🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

4 ay
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Kapşonlu şeyler hırka modelleri

0

0 Yorumla
Olmadıolduramadık Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 99%

4 ay

Normal Spor giyin.
koşuya başladıktan sonra ekstra giydiğin her şey yük olacak

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Mont giyilir mi
  
  Yorumla
- Olmadıolduramadık
  
  4 ay
  Orada hava nasıl bilmiyorum ama tempolu koşu yapacaksan mont fazla gelir he koşu bittiğinde üşütmemek için yakınında bulundurman iyi olacaktır.
  
  Yorumla
isimsizjargon Takip Et
Master Yaş: 36

4 ay

Eşortman altına tayt giy, yüzünü koru atkı ile ve ellerinde eldiven olsun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Atkı terletmez mi
  
  Yorumla
- isimsizjargon
  
  4 ay
  Koşarken ya da yürüyüş yaparken, rüzgar mahfediyor. Atkı ve eldiven mutlaka olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Nerden alıyım güzel atkı bulamadım
  
  Yorumla
- isimsizjargon
  
  4 ay
  Düz bisey al istersen, decathlon a bakabilirsin
  
  Yorumla
akdenizgüneşi3 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

4 ay

Tayt uzun ince kazak yani kalçanı kapatacak hafif olacak üzerin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

İçine tayt onun üstüne bir tık kalın eşofman üstünede body ve kapşonlu

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Mont giyilmez mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Giyilir tabiki kalın olmayan mont
  
  Yorumla
Aslan1806 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

4 ay

Sıkı giyimin ve mont giyin

0

0 Yorumla
Kupid Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

4 ay
Spor konusunda 475 cevap paylaştı.

Biraz öğleni bekle

0

0 Yorumla
günes121212 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

4 ay

Sıkı giyinmelisin

0

0 Yorumla
kadans Takip Et
Guru Yaş: 38

4 ay

Termal içlik giymende fayda var

0

4 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Decatjlonunki iyi mi
  
  Yorumla
- kadans
  
  4 ay
  Kötü değildir ama colombia daha etkili
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Öğrenciyim o kadar param yok daha uygun fiyatlı bişiler var mı
  
  Yorumla
- kadans
  
  4 ay
  Decahtlon sana uygunsa onu al
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

4 ay

koşma yawrum tempolu yürü

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

4 ay
Spor konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Ne kadar soğuk o önemli koşuda ısınıyorsun zaten

0

0 Yorumla
Sansliseleven Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

4 ay

Nerdesin kiii

0

0 Yorumla
Cappadocia_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

4 ay

termal giysileri tercih et. nefes alabilen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Nerde yaşıyorsun ki o kadar soğuk degil

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

Tayt giy klcani kapatsın kos

0

0 Yorumla
Hotfire69 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

4 ay

Termal içlik ve tayt

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

Eşofman

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Soğukta koşmak için ne giyilir?

Soğukta koşmak için ne giyilir?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!