Cok fena birisini dovmek istiyorum nasil dovucem?

Tekvando yapmistim ama cok uzun bir zaman önceydi artık o bilgilerimle dovebilecegimi sanmıyorum. Bu elemanı nası döverim. Ne kadar sürecegı hic onemli degil yeterki bi doveyim sunu. Ama hani boyle pataklamak gibi istemiyorum oyle bi dovecegim ki bi daha cesaret edip bakamayacak bile oyle agzini burnunu kırıp gebertesim var. Canıma tak etti artık aptal oe yi bi dovsem varya. En hızlı ne kadar surede bu dol israfini iyi bi sekilde dovebilecek asamaya gelirim hangi sporu onerirsiniz

Güncellemeler
8 ay
Kickboks wing chun judo falan yapsam daha rahat dover miyim yoksa herhangi bir alet kullanarak yapılan dövüş sanatlarıyla mı daha rahat doverim
Cok fena birisini dovmek istiyorum nasil dovucem?
Cevapla