Fotoğraftaki dedeler savaş çıksa ülkesini koruyabilir mi?

Vatanı20 li yaşlarda erkekler korur 30 üstü sadece aklına ile yön verir.

Niye komandoluk, polislik, subaylık için maksimum 30 yaş sınırı var.

O yön verenler tecrübe ile yön veriyor

30 yaş sınırı var çünkü göreve başladığında 25-30 çalışıyorsun 55-60 yaşında oluyorsun. Sonra emekli

Pilatesi neden sadece 30 yaş üstü sporcular sence. Çünkü 20 li yaşlarda sporcular zaten. Doğal olarak wanek kondisyon ve güç antrenmanlara yeterli..

Ayrıca Avrupa amerikada 30 yaş üstü eski polis ve askerlerde dövüş müsabakalarında katılmak yaygın evet yaşıtlarını dövüyorlar ama 20 li yaşlarda erkeklere yumruk, tekme, diz için kuö totbası oluyorlar

Bir de bir diye söylüyorum pilates bşr dpor değildir. Bir fizik tedavidir. Kemoterapi almaktan farlı yok yani. 2. Dümya savaşında sakat kalan erkekler için bulunmuş. Sağlıklı grnç askerler için dizayn edilmiş bir şey değil

Tecrübelerime dediğimiz bir şey yok bedensel olarak bahsediyoruz. Sonuöta 20 li yaşlarda erkeklerin bedenselliğine ihtiyaç var. Tecrübe ryvallah ancak 20 li yaşlarda aşırı güçlü çevik dinamik olup sert sporlarda yılmayıp 30 yaşında pilates denen kemoterapi işe denk tedaviye muhtaç kalmak çok acı.

Ben seneye 30 olacağım açıkçası tecrübe şu bu umurumda değil.. ben spora gençliğin bedensel mükemmelliğin aşık biriyim. Bana ikisinden birinden hayatın boyunca vazgeçeceksin seks mi spor mu deseler. Seksen vazgeçerim sporu o kadr seviyorum. Fotodaki eklem ve tendonlsrı tip 2 kasları iflas etmiş dedeleri görünce ansiyetem tutuyor.

1 ve 2inci fotoda güç gerektiren çalışmalar var. Güçsüz olan zamanla kas yapar. En alttaki ise vücudu esnek tutar bu da bir dövüşte yine kıvraklık avantajı sağlar. Ayrıca senin sorun ülke korumak. Yumrukla değil topla tüfekle olan bir durum yani. Bunun için de öyle ahım şahım kas güç gerekmiyor. İyi nişancı olmak ve kendini korumak için hızlı kaçabilmek yeterli.

Ülkeyi korumayı mecazi söyledim ama şu var ebet kas güçleri var ama eklem tendon sağlıkları bitmiş. Bak kicboks, muay thai, tekvando aşırı esneklik isteyen sporlar. Bu sporu 20 li yaşlarda yapanlar iın hiçbiri pilates tedavisi olmuyor. Resimdeki tedavi olan hastaların tedavi ile sahip olmaya çalıştıkları esnekliği doğal olarak sahipler. Vücutta kolojen ve elastin 30 dan sonra çok hızlı azalıyor buna bağlı olarak tendon ve eklemler esneklik kaybediyor, haraket kabileti sınırlanıyor. Tendom ve eklemler iflas edince kemoterapiye denk pilates denen tedaviye muhtaç olunuyor. Düşünsene 25 yaşında high kick, rövöşata atan erkek 30 yaşında spor değil pilates denen fizik tedaviyi oluyor

Bu aradala altını çiziyorum pilates askeri eğitim için geliştirilmiş bir spor değil askerde sakat kalan erkekleri tedavi etmek için geliştirilmiş.

Yani yolsa bedelli askerlik yapmış 25 yaşındaki gencecik bırak 30 yaşı 58 yaşında 15 ay askerlik yapmış babam bile daha iyi silah kullanır

Ben bedensel yeteneklerin azalmadımdan bahsediyorum. Ben pilates yapsam kendimi kanser haftasında farklı hissedemem yaşlanıp tedavi olacak kadar düştüm diye

Yaş geçtikçe elbette performans düşer. Ama kas hafızası vardır. Az bi çalışmayla eski haline kavuşur ve emin ol 50lik adam 20lik olanı rahatlıkla alt eder. O yaşa kadar edindiği tecrübe, hamle öngörüsü bunda yardımcı olur. Daha ileriki yaşlarda kendini savunacak kadar güç olur. Bu da zaten yine dediğimiz noktaya çıkıyor. Savaşta yaşlılar yönetir. O yüzden saydığın savunma sanatlarında da antrenör olarak görev yapıyorlar genelde

İnsan zekasını artık teknoloji taklit edebiliyor. Bak bu bir dramdır değiş mi adamlar 20 li yaşlarda spor yaparken 30 yaşında pişates denen sporla alakası olmayan pilates denen fizik tedaviyi oluyor.

Mesela sen futbol izliyorsun ben futbol dahil hiçbir sporsal aktiviteyi izlemeyiyoruö orada çalım atan rövöşata atan gençleri görünce yaşlandığım aklıma geliyor.

O izlediğin maçtaki 20'li yaşlarda gençler bu plates denen komoterapi dengi tedaviyi yapıyor mu

37 yaşımdayım sigara içtiğim için onlar kadar koşamam ama röveşata falan lazımsa yaparım. Ben hâlâ daha amuda kalkıp ellerim üzerinde yürüyorum hem de az buz değil 15-20 metre. Ve hiç spor yapmadım hiç pilates yapmadım. Sadece 8 yaşımda bi süre karateye gittim o kadar. Bu da esneklik, denge, kol gücü gerektiriyor yani. Kavga durumunda teknik bilmediğim için kaybederim o kesin. Ama teknik biliyor olsam 20lik birini rahatlıkla indiririm. 11 yaşında futbola giden, 9 yaşında karateye giden yeğenlerim bile yapamıyor ama ben kartal duruşunda 1 dakikadan fazla duruyorum. Benden daha hafifler, daha esnekler, spora dayalı dengeleri daha iyi olması lazımken yapamıyorlar. Ben dururken fizik kurallarını, tecrübe ile dengemi kontrol edebiliyorum. Yaşın farklı avantajı bu işte. Yani o yukarıdaki adamlar pilatese bu kabiliyetlerini korumak için gidiyor

Bu yaşta rövöşata mı

Evet. İş yerinde arkadaşım var 42 yaşında sigara da kullanmıyor. Her cumartesi maçları var. O da röveşata falan çekiyor. Her sabah koşu yapar ayrıca

Seni sordum arkadaşını değil. bahsetmiyorum ellen üzerimde yürümek ve kartal haraketi gençlik istemez sadece teknik ister. Güç var ama patlayıcı güç yok rövöşata da sıçrama becerisi var, esneklik var. Patlayıcı güç var. Senin saydığın hareketlerde, Patlayıcı güç (anlık güç) neredw denge diyeceksin senin hareketi de denge sağlamak diyeceksin rövöşata da senin uzun saniyeler için sağladığın denge anlık sallanıyor ve zarar görmeden yere iniyor

Senin saydığın haraketler yoga haraketleri yere çakılı haraketler Rövöata, smaç uçan diz bunları geröek güç gösterir patlayıcı güç bunlar için tip 2 yani hızlı katılan kaslara ve sağlıklı eklem ve tendonlara sahip olmak lazımdır

Bana yavaş haraketleri söyleme ani haraketleri söyle

Bak hiçbirinde yerden bağın kopmuyor rövşata çekersen havada süzülüyorsun aynı şekilde smaç basarken

Anlık güç olmadan röveşata çekilmez doğru. Çektiğime göre demek ki anlık güç de var. 20likler kadar koşamam dedim ya; anlık güç ile onu da bi süre yaparım. Koşu ve röveşatada anlık güç bacaklardan gelir. Bu yaşta ayrıca uzun eşek oynasak okul zamanımdaki gibi en arkada olurum. Yük en çok benim bacaklarımda toplanır ve uzun süre öyle durabilirim. Şınav pozisyonunda 2 elim yerde tek ayağım havada 40 dakika durmuş biriyim ben. Ve dediğim gibi spor yapmıyorum, pilates yapmıyorum. Ayrıca aile mesleğimiz kat kaloriferi, güneş enerjisi, kombi montaj ve servisi. Kat kaloriferleri döküm demirden yapılır ve asansöre sığmaz ağırlıkları da 350-400 kilodan başlar. Biz bunları 5inci 6ıncı katlara çıkarıyoduk merdivenden 3 kişi. Gerisini sen düşün

Ben amelelikten bahsetmiyorum bak bedensel iş gelişirsin ağırlık kaldırabilecek kaldıra güçlendirin ama kıçımı da yırtan bu yaşta saliseler gerektiren hem anlık hem esneklik hemde ani şıçrayış gerektiren haraketi yapamazsın.

Bak zevkli olan amelelik değil anlık çevilik gerektiren sporlar. Ben zevke bakarım anlık bedensel performans gerektiren şeyler zevkli.. ben anlık yer çekimi e meydan okuyan haraketler yapamadıktan sonra ne yapayım yük taşımayı. derdşömamwöelik olsa inşaata madene giderim

Yastık işin amirliği ama atlamak için adrenalin kısmı uzun eşekten aynı şekilde elleri üzerimde yürümek, klima taşımak bunlar amelelil

Yaptığıma emin olabilirsin. 20 yıldır motosiklet kullanıyorum ani reflekslerle köpeklerden kaçış, aralardan kaçış vs. Bunlar hep dengeyi koruma tecrübesini ve ani refleksleri koruyor. Önde giden arabanın tekerinden taş fırlıyor mesela. Kask var ama kaskım da neden zarar görsün ki? Aniden kaçıyorum. Kaldı ki röveşata için gelen top o taştan daha yavaş. Onu yakalamak daha kolay

Genci genç yapan işte ani güç, sıçrama, hoşlanmak, zıplamak, yoksa 37 değil 77 yaşında da yük taşırsın aktif kalırsan. Ben adrenalindrm bahsediyorum , yer örkime karşınkoymaktan bunu paraşüt gibi ekipman değil bedenleri yapmaktan

Dede bak hep yerw çekılı hayretler bedenini artık yer çekimine yenik. Sen taş yakalarken sadece hızlı koşuyorsun ama rövöşata atarken hem sıçrıyor hem de kontrollü olarak devam ediyorsun. Motorda da zaten yine sadece dengede sallıyorsun. Ben yaşlanıp senin gibi yer çekimine yenik yere çakılı hareketlerle değil aksiyon yaşamak istiyorum

2000-2001 sezonunda dünyaca ünlü yıldızlara birlikte oynadığı jübile maçı ile futbola Galatasaray'da veda etti. 36 yaşında futbolu bıraktığı sezonda, Inter ve Real Madrid futbola geri dönmesi için teklifler aldı. Ama Galatasaray'da futbolu bırakacağını ve burada mutlu olduğunu ileterek teklifleri reddetmiştir.

Al sana profesyonel örnek vereyim. Georghe Hagi. 90lı yıllarda Galatasaray'ın efsanesidir. Benim yaşımdakiler çok iyi bilir. Ve sadece Hagi değil ondan önce ve ondan sonra da futbolda böyle uzun süreler oynayanlar oldu.

Messi, 2026 Dünya Kupası'nın kariyerindeki son Dünya Kupası olacağını ve Arjantin'de bir daha resmi bir maça çıkma ihtimalinin düşük olduğunu belirterek, taraftarlarına duygu dolu bir veda mesajı verdi.

Messi 38 yaşında

Bana ne motordan ben kendi bedensel performansını göstermek istiyorum. Bende işl gençliğinde bedensel işler yaptım

Sen bizim yaşları hafife almakla yanılıyorsun

Hafife almiyoruz ben işin zorluğundan değilim ben anlık a fiziksel performans göstermeye aşık biriyim. Sen bana yga haraketi, bak mesela sen zevk almak için amele zlemiyorsun futbol izliyorsun. Ben rakiple mücadeleci alt etmeli sporlarda zevk alıyorum. Tek başına sabah kolu yapmakta ne heyecan var anlık reaksiyon gösterme var mı. Ayrıca sen taşı uzun dakikalar boyu değil bir kere yakalıyorum. Sen o futbolu izlerken kaybettiğin patlayıcı gücü, temas temasa kıran kırana mücadele yapmayı özlüyorsun. Sen mesela Müslüman değildin senin tanrının o izlediği. Bireysel şeyler bana zevk vermiyor ben mücadele edicem düşüp kslkıcam zuplayacağım çarpışmamaya. Bir insanın icadı aletimin üstünde isterse bütün dünyayı gezeyim zevk alsmam, isterse boğaz köprüsünü sırtımda taşıyalım zevk alamam.

Anlık güç üretiminde de iyiyiz. Zaten bitap görüntümüz ondan. Enerjiyi harcamıyoruz. Yeri geldiğinde harcarız

Abi ben fiziksel mücadeleden bahsediyorum, yer çekimine meydan okumadan bahsediyorum. Sen bana taş yakalıyorum diyorsun insan icadı alet kullanmaktan bahsediyorsun. Bir erkek başla bir erkekle bedensel mücadele edip onu yenmeye çalıştığında zevk alır ama bedensel olarak temas olacak kıran kırana olacak erkeklik bu. Yoksa sen al yükünü eyfel kulesine çıkar.

Ben benden sadece üç dört yal büyük 26 27 yaşımda erkek görünce intihar etmek istiyorum bedenini yüzde yüz kullanan (amelelik değil) erkek olduğu için.. erkeğin babası hariç kemdi çovuğu, kardeşi, yeğeni rakibidir

Araba yarışlarında, motor yarışlarında beden bedene bi mücadele mi var? Hayır yok ama emin ol onun hissiyatı verdiği adrenalin daha güçlü. Ve çok hassas refleksler gerektiriyor. Isle Of Man TT yarışları ölümcül tehlikeli motor yarışıdır aç izle. Kaldı ki çok ölen yarışçı da oldu. 300km hızla giderken altındaki 260kiloluk motoru zaptetmek 80-90 kiloluk adamı zaptetmekten kat kat daha zor. O hızla yediğin G kuvveti, rüzgarın seni motorun tepesinden geri itmeye karşı direnmen, ve o 260 kiloluk demiri zaptetmenin adrenalini hangi sporu yaparsan yap alamazsın

Mü adaleti sporlar bu rekabetin modern halidir. Badket, futbol, boks, kicboks vb. Erkekler olarak neden gençken hep birbirimize bedensel temas şiddet güç kuran sporlar yaparız. Futbol oynarken aldığın darbeyi bazen kavgada almazsın. Erkek erkeğe dost değiş rakiptir

Onu bilmiyorum içimizde bi hayvan var demek ki 😂😂

O 9 ve 11 yaşındakiler senin yeğeninin önce rakibin eğer erkeklerse. Yaşlanınca eski bedensel mücadele gidince sevgi gibi erkek için olmaması gereken duygulara giriyoruz. O çocuklara yeğem dşye sevgi duymayalı rakip görmelisin aynı şekilde eğer bşr oğlun varsa öyle. Sen şiödi yeğenin ölse hastalansa üzülürsün bile rakip elendi drmeyip

Sen o duyguyu yaşamadığın için bilemezsin. Önce amca ol, dayı ol, baba ol. Sonra gel karşıma. Ben de baba değilim kızım vefat etti. Bazı filmlerde de duygulanıyorum. Ama sana şunu söyliyim: çok takma kafana bunları. Bu dünya gelip geçici

Yanılıyorsun ben dayıyım hem de 12 yaşımda ilk kez dayı oldum. Ablamın 3 tane çovuğu var kız olan 17 yaşında erkek olanlar ikizler poyraz ile ayaz 4 yaşındalar. Erkek yeğenlerimi bende sevdiğimi sanıyordum ama 30'a yaklaşınca dümya gerçeğini algılayıp artık ne seviyorum ne sevmiyorum diyeyim. Sonuçta küçükler ama 9 10 yıl sonra benden daha güçlü ve grnç olacaklar şu an nefret duymuyorum sevgide duymuyorum. 33 haftalık doğdular biri ayaz 1700gr poyraz 2000gr doğmuştu. Ayaz'ın değerleri düşük kan lazımdı iş arkadaşlarım, okul arkadaşlarım, askerlik arkadaşlarım herkese yazmıştım o dönemki kız arkadaşım grubu uyumasına rağmen demir ekslipinden veremeşti bşr askerlik arkadaşım vermişti. O zaman şimdiki aklım yoktumşiöfi olsa potansiyel rakibim için asla kan aramam ölecek bile olsa. Sonuçta potansiyel rakip

Benim erkek yeğenler küçük hadi ergenliğe daha çok var seninkiler ergenliğe girmek üzere 11 olanın yanında 13 -14 olunca emanetsiz gezmem senin yerinde olsan. Ergenliğe girem erkek canlı bomba gibidir bir anlık sinirle sana fiziksel olarak tehdit oluşturabilir. Hani dedin ya silahla koruma dşye en başta iki üç yıla senden güçlü olacak küçük chucky' e karşı tetikte ol derim

Mattia Ahmet'i katili senin büyük yeğeninin sadece 3 yaş büyüktü. Ergenliğe girip fiziksel gücünün farkına varan erkek çok tehlikelidir. Sevgi bağı kurmamak, uzak durmak, dikkatli olmak gerekir. 13-28 arası erkekten her tehlike gelebilir. Bu yaş arası erkeklere içgüdüsel olarak bütün erkekleri rakip görür. Bu evrimsel bir dürtüdür