Bitmeyen depresyonu önlemenin tek yolu spor mudur?

birsuskuncicek

FenomenMentor Yaş: 29

Spor yapmak depresyonu önlüyormuş

Bitmeyen depresyonu önlemenin tek yolu spor mudur?

Cevapla

7 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gök-mavi Takip Et
Master Yaş: 37

9 ay
Spor konusunda 868 cevap paylaştı.

Depresyonu önlemek için aşık olmak lazım seni seven yanında çoçuklaşacağın bir karşı cins lazım spor felan hikaye

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  5 ay
  Çok haklsn
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

YecücMecüc Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

9 ay

Sarılmak, gülmek, neşelenmek, hayat kısa, zaman çabuk geçiyor, değerlendirmek şart👍🏻

1

2 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  5 ay
  Güzel lafti bu
  
  Yorumla
- YecücMecüc
  
  5 ay
  Teşekkür ederim 🍀
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Kesinlikle spor depresyona karşı süper bir kalkan! 🏋️‍♀️ Endorfin salgılayarak kendini daha enerjik ve mutlu hissettiriyor. Ama tek başına yeterli değil, konuşmak, yazmak, sevdiğin şeylere zaman ayırmak da çok önemli. 🩷 Spor başla, kalbin neşe dolsun! 💪✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

PeaceInTheDark Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 100%

9 ay

Tek yolu değildir de muhakkak iyi gelir. Sonuçta birden fazla hormon salgılanmasını sağlıyor. Orada da önemli olan rutin haline getirebilmek.

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  5 ay
  Haklsn
  
  Yorumla
Evelynyilmaz Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

Desteği oluyor ama önlemiyor bence. Benim yoğun depresyonumu azalttı ama hala o kadar iyi hissettiğim söylenemez.

2

0 Yorumla
visneliturta34 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

9 ay

Her zaman öyle söylüyorlar Evet spor her derde deva olduğunu söylüyorlar denemek lazım

1

0 Yorumla
mervems91 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 68%

9 ay

Örgü örün, nakış işleyin gerçekten insanın kafasını toplamasını sağlıyor.

1

0 Yorumla
asıldı Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

9 ay

Bende aynı 13 senedir kronik depresyonumu yenemedim ama ben çok savaş verdim halada veriyorum en pahalı klinik psikologlara gittim ilaçların denemediğim kalmadı hergün spor yaparım tempolu yürüyüş halada terapi alıyorum yaptığım emeklerimi bir ben bilirim

0

1 Yorumla
- İsmimönemlideğilyaa
  
  9 ay
  Bana yardımcı olur musunuz bende majorndepresyon yaşıyorum fakat haataneye gidemiyorum berbat bir haldeyim 😭😭😭
  
  Yorumla
u
sinem23__ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

9 ay
Spor konusunda 428 cevap paylaştı.

Sana kötü gelen her seyden uzak durmak.

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  5 ay
  Deniyorm ya
  
  Yorumla
olmazlarainat Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 99%

9 ay

Ona bile useniyotum ksjdjej

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  5 ay
  Valla ben de
  
  Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

9 ay

Herkesin vardır illa depresyona iyi gelecek aktivitesi

0

0 Yorumla
SAblaK Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 42%

9 ay

Depresyonu her türlü öldürürüm. Sporla da ölür
yeter ki motivasyonun olsun.

0

0 Yorumla
BuDamıOfsayt_69 Takip Et
Guru Yaş: 100 , eic 100%

9 ay

Depresyon da ki insanın spor yapacak enerjisi olması lazım bence

0

0 Yorumla
FOSİLbirÜYE Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

9 ay

Hayır seni depresyona sokan sebebi bulup yok etmek.

0

0 Yorumla
ƊØLƲNÂƳ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

9 ay
Spor konusunda 421 cevap paylaştı.

Spor olur doğa olur deniz olur..

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

9 ay
Spor konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Spor atar her şeyi

1

0 Yorumla
izebellaford Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

9 ay

Bende spora yazıldımm inşallah erken pes etmem

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  5 ay
  Kolay gelsn
  
  Yorumla
Mukan34 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

9 ay

Bence o depresyonun sebebinden kurtulmak

0

0 Yorumla
PokerFace001 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

9 ay

Spor da olur ama seyahat daha etkili

0

0 Yorumla
u
seanfey Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

9 ay
Spor konusunda 546 cevap paylaştı.

Yürüyüş yapmak birebirdir depresyon için

0

0 Yorumla
Winstonn75 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

9 ay

Spordur özellikle yürüyüş

0

0 Yorumla
fastandfurious_ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

9 ay

Spor psikolojiyi düzeltiyor evet doğru

0

0 Yorumla
planZ Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 92%

9 ay

Olablilir. Bence ruhu beslemeyi öğrenmeli

0

0 Yorumla
Onurrr42 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

9 ay

Yürüyüş

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

9 ay
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Yararlı olur

1

0 Yorumla
-neo- Takip Et
Guru Yaş: 42

9 ay

evet öyle bi de meditasyon

0

0 Yorumla
Princess4545 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

9 ay

Hayır değildir

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

9 ay
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

spordur

1

0 Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

9 ay

Hava al hava

0

0 Yorumla
AristokratBey Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

Evet

0

0 Yorumla

Devamını Gör(12)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bitmeyen depresyonu önlemenin tek yolu spor mudur?

Bitmeyen depresyonu önlemenin tek yolu spor mudur?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!