Akupunktur, yararları zararları nelerdir?

pudralı_şeqer

Xper 2 Yaş: 39

Akupunktur, yararları zararları nelerdir?

Yaptırmayı düşünüyorum bilgisi olan var mı? kilom70 boyum 1.58

Cevapla

1 kişi beğendi

Uzm. Fzt. Medet Yakut

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

Tek başına yeterli olmamakla birlikte tamamlayıcı tıbbi uygulamalar arasında zayıflama için de kullanılabilir.

Detaylı Akupunktur yazımıza buradan ulaşabilirsiniz.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

canercan Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 36%

+1 yıl

akupunktura para vereceğime spor salonuna veririm

porsiyonlarımı küçültürüm

(her zaman yediğim şeyleri gene yerim ama yarım yemeye başlarım)

gereksiz abur cuburu kısarım veya daha az kalorilisini tercih ederim. bir büyük papates cipsi alacağıma küçük mısır cipsi alırım gene ihtiyacımı görürüm.

kırmızı et yerine balık ve tavuk tercih ederim

spor programında mutlaka koşu bulunmalı. koşu yoksa hızlı yürüyüş olmalı.

EN ÖNEMLİSİ BU SPOR VE SAĞLIKLI BESLENME SÜRECİNİ, KISA SÜRELİ BİR ZORUNLULUK OLARAK GÖRMEYİP BİR YAŞAM BİÇİMİ OLARAK ELE ALMAN VE İDEAL KİLONA ULAŞINCA BİLE SÜRDÜRMEN

0

2 Yorumla
- pudralı_şeqer
  
  +1 yıl
  sporu bırakıncada kas yapıo ama eve koşu bandı alcam
  
  Yorumla
- canercan
  
  +1 yıl
  hiç alma. yapılan bir araştırmaya göre eve alınan koşu aletlerinin yüzde 83ü eskiciye veya çöpe gidiyor :D
  
  Yok ben düzenli kullanırım diorsan yine sorun var çünkü ev işi ucuz spor aletlerinde yürüyüş yaptığın bant dandik oluyor. uzun vadede sırt omurga ağrıları çekebilirsin
  
  tabi paraya kıyıp 2-3 binlik aletler alırsan orası ayrı...
  
  Yorumla

sarıpapatyamız Takip Et
Xper 4 Yaş: 45 , eic 82%

+1 yıl

Ben vicut ve kulak akupunkturu yaptırdım. Hiç bir zararını görmedim. çok yararı oldu. inanmadan gitmiştim ama gerçekten iştah filan bırakmıyo. Nemenem birşeydir anlamadım. Fakat her fırsatta yazıyorum. Dokrorunuz gerçekten kaliteli olacak. paraya tamah etmicek. Sağolsun devletin doktoruydu fakat çok iyi insandı doktorum. Hüseyin Çiçek mükemmel biriydi. Ankara'da akupunktur yaptırmak isteyen kişilerin bir seans denedikten sonra ne demek istediğimi anlayacaklar. 14 kilo verdirdi 5 seansta devam edemedim.

0

0 Yorumla

Megy06 Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Yorum yazan arkadaşa katılmıyorum maalesef. Çünkü yukarıda yazdıklarını insanların çoğu yapamadığı için zaten akupunktur veya diğer yöntemlere başvuruyor. Daha önce diyet yapamazken, sürekli halsiz bitkin dolaşırken, midem kazınırken ve sürekli abur cubur yeme isteği ile boğuşurken akupunktur bunların tamamını ortadan kaldırdı. 3 ayda 15 kilo verdim. Tempolu yürüyüş ve özellikle karbonhidratları (şeker ve ekmeği özellikle) tamamen çıkardım hayatımdan ve kilomu koruma devam ediyorum. Akupunktur size tüm bunları yapmanız için büyük bir fırsat ve motivasyon sağlıyor.

0

0 Yorumla

Aneksenamun Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 48%

+1 yıl

Neden spor yaparak kg vermeyi düşünmüyorsun .Sana tavsiyem spor salonuna kaydını yaptır ,3 ay step- aerobik yap sonraki 3 ay da platese devam et .Tabii bu arada diyetisyene gidip kendine uygun beslenme planı alıp uygularsan hem verdiğin kgları tekrar almazsın hemde fit bir vücuda sahip olursun .

Akapunktur yaptıran arkadaşlarım 4-5 kg verdiler sonra tekrar en başa döndüler ..

0

10 Yorumla
- pudralı_şeqer
  
  +1 yıl
  öylemi..
  
  Yorumla
- Aneksenamun
  
  +1 yıl
  Evett öyle .Ben sadece step aerobik ve düzenli bezlenme ile 3 ayda 45 kg verdim .Ama şu an platesle ilgileniyorum ,4 dersden sonra değişiklikleri farketmemen mümkün değil .
  
  Yorumla
- Kahlo
  
  +1 yıl
  3 ayda 45 kilo :S
  
  Yorumla
- Aneksenamun
  
  +1 yıl
  Şaka değill gerçekk :))
  
  Yorumla
- pudralı_şeqer
  
  +1 yıl
  arkadaşım kaç kiloydunda 45 kilo verdin_? bn 10-15 kilo versem iyidir ama 20 de olabilir..
  
  Yorumla
- pudralı_şeqer
  
  +1 yıl
  çünkü çalışıorum vaktim yok pek
  
  Yorumla
- Aneksenamun
  
  +1 yıl
  Bazı spor salonlarının çalışanlar için akşam saatlerinde seansları oluyor bence araştır bulursun eminim.Hamilelik kg su idi benim 98 kg idim :))
  
  Yorumla
- canercan
  
  +1 yıl
  3 ayda 45 kg de sağlıklı değil ki...
  
  Yorumla
- Aneksenamun
  
  +1 yıl
  Sağlığımda hiç bir problem olmadı diyetisyen kontrolünde spor destekli verildi kg lar ve halaa 36 bedenim :))
  
  Yorumla
- pudralı_şeqer
  
  +1 yıl
  bnde sabah konuştum hem akapunktura gidicem hemde koşu bandı alıcam ..hemde az ycem :D du bakalım sonuçları yazarım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

askmen Takip Et
Xper 2 Yaş: 51

+1 yıl

faydasını görmen mümkün ama dikkat etmezsen verdiğin kiloları katlmalı geri alıyorsun...

0

6 Yorumla
- pudralı_şeqer
  
  +1 yıl
  yaptırdınmı_?
  
  Yorumla
- askmen
  
  +1 yıl
  hayır yaptıranlardan biliyorum.
  
  Yorumla
- pudralı_şeqer
  
  +1 yıl
  hımm çokmu almışlar
  
  Yorumla
- askmen
  
  +1 yıl
  evet ilk zaman bayağı güzel vermişti.bir bıraktı balon gibi şişmiş...
  
  Yorumla
- pudralı_şeqer
  
  +1 yıl
  ama bn aynı zamanda abur cuburuda kesmeyi düşünüyorum ...yüürüyş yapmayı felan..bnde öyle sürekli gidemem ..bi yerde bırakıcam
  
  Yorumla
- askmen
  
  +1 yıl
  bunları sadce akupunktur tedavisi olurken değil sonrasında da yapman önemli
  
  Yorumla
etmus Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

pek ise yaramaz cunku gecici olarak baskilar istahini

0

0 Yorumla
spagetti Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Bir arkadaşım 10 kilo verdi akupunkturla ama yemesinede dikkat etti pek açlık olmuyordu ama acıktığı zaman yoğurt cacık çorba falan yiyip içiyordu.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Akupunktur, yararları zararları nelerdir?

Akupunktur, yararları zararları nelerdir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!