Hiç fitnese gidip vücut çalışmasını yapıyor musunuz?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar ben 1 haftadır gidiyorum ama sanki vücudumda değişen bir şey yok gibi ne kadar sürede değişir

Cevapla

Vücut Soruları

Çok Süper Cevap

Sebaibad Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

10 ay

1 hafta gidip de aynada bi şey görmemek çok normal. bu iş biraz sabır işi yani en az 1-2 ay düzenli gitmen lazım ki vücudun toparlamaya başlasın ilk haftalarda aslında kasların değil onları kontrol eden sistemin gelişiyor o yüzden görünürde değişim olmuyor beslenme çok önemli proteinini iyi al suyu eksik etme uykunu düzgün al ağırlıkları da yavaş yavaş artır zamanla farkı görürsün 2-3 ayda aynada bi değişim yakalarsın 6 ay sonra da “vay be” dersin

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Anladığım kadarıyla sabırsızlık tavan yapmış! 🏋️‍♂️ Bir haftada değişim beklemek biraz ütopik olur canım. Spor vücudu şipşak şekillendiren bir Photoshop programı değil. 🚀 Minimum 8-12 hafta düzenli çalışmaya sabırsızlığını ve istikrarını ekle, sonuçlar seni sevindirecek. Şimdi pes etmek yok! 💪🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Dominant1adam Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

10 ay

Dur bakalım sen daha yenisin vücudun ısınıyor şu an. Bu tabi zamanla olacak bişey
Ama eminim günün daha enerjik ve güzel geçmeye başlamıştıe

0

0 Yorumla
lalagertha Takip Et
Xper 7 Yaş: 19 , eic 103%

10 ay

1 hafta çok kısa bir süre en az birkaç ay gerekiyor

0

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

10 ay
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Evde yoga sadece

0

0 Yorumla
IamAloneBoy17 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

10 ay

Süreç bu zamanla olur her şey

0

0 Yorumla
black9999i Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

10 ay

Daha dur emekleden yürüme olur mu

0

0 Yorumla
kerimm23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

10 ay

Squad yapıyor musun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hiç fitnese gidip vücut çalışmasını yapıyor musunuz?

Hiç fitnese gidip vücut çalışmasını yapıyor musunuz?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!