Şovumu da yapıp, hepinize hayırlı sabahlar diyim. Hep kadınlar mı siteye foto atacak, azıcık da ben atayım 😄


Hiç spor salonu üyeliğim olmadı. Spor salonu atmosferi de beni açmaz açık hava sporları insanıyım. 13 kiloyu kendim vermişliğim var geçmişte. Yürüyüş en sevdiğim temel spordur. Bisikletle gezmeyi de severim. Evlenmeden önce haftanın 4günü bisiklet sürüyordum. İnsan vücudunu çok iyi toparlıyor. Hemde bedava seyahat ediyorsun. İstediğin yerde dur su iç atıştır. Piknik yap kimse sana karışamaz
Uzun zamandır spor yapmadım. Vücudun iyi çıkmış kasların var.👍😃
En son ne zaman yapmıştın? :D Aslında daha hamım, 1 sene daha falan yapmam lazım esas istediğim vücut için :D
Hayır, daha güçlü olması için değil :D Hacmi artırmak ve görüntünün güzelleşmesi için :D Böyle biscolata erkeği vücudunda olmak için hahahha :D
Öyle öyle :D
Cevap
5Cevap
Önemli olan stres atmak bana göre
Hahaha 😂😂😂
Sporla aram çok iyi 😄
Müzik dinlerken bile bana motive veriyor. "Tempoyu hızlandır" demesi de ayrı bir heyecan katıyor
Güzel 😄
İyi değil spor için çok üşengecim en fazla yürüyüş yaparım o da keyfi 😀😀
Ne kadar da sporu sevmeyen bir örtmen 😄😄
Hocamm, hop ki üç dört hocamm 😄
Arada bir yürüyüş de spora dahilse o kadar benden :))
Olsun, o da güzel haha 😄
Hiç yok ama hayatıma dahil etmek istiyorum artık sjsns
Yani yolun yarısına gelmişsin, ben gelmeden başladım 3 sene önce hahaha
Hayır, çabuk yazıl diyorum hahahvdhs
Hafif tempolu yürüyüş ve yoga yaparım meditasyon sayılıyorsa onu da yaparim
Güzel :)
Hayatımda spor yok ama pilatese yazıldım yeni bakalım ne olacak 😅
İlk kez yazıldıysan, bırakacaksın.
Aradan 3-4 ay geçecek pişman olup tekrar yazılacaksın ve tekrar bırakacaksın.
En sonunda da temelli pişman olup sağlam bir dönüş yapacaksın :D
Efenim özel program ve plan çıkarılır, saygılar :D
Genelde %90 bu şekilde oluyor da, ondan dedim Raxeria :)
O zaman iyi eğlenceler :D Aletlinin eğlenceli olduğunu ben de duymuşyum :)
Günaydın, koşturmaktan fırsat ve mecal kalırsa yapıyorum sjsj
Nereye koşturuyorsun :D
İş, ev, ziyaretler, aile, bi hastamız var hastane vs vs☺️
Geçmiş olsun, umarım durumu iyi olur
Saol, teşekkür ederiz 😌
Rica ederim :)
Hele hele hele :D
Sporla aram limoniii yapmam lazım ama halim kalmıyor jfnf
Hele dadaş hoş mısan, dolu mısan boş mısannn :D
https://www.youtube.com/watch?v=cX-vd8tbl0E
O zaman danss :D
Hahaha :D
Bizim işimiz o zaten oradan ekmek yiyoruz ama bizim branş farklı 🙂
Sıcak diye ara verdim haftaya tekrar başlamayı düşünüyorum
İnsanın gücünün ve zekasının sınırı yok. Çalıştıkça gelişiyor, bunu görmenin hazzı bir başka.
Güzel her gün evde spor egzersizleri yapıyorum ben.
Güzel ✍️
Öyle kalkıp 70 kilo adamdan da dayak yemem seni sokakta her türlü alırım
Tutarlarsa tutarım. Tutmazlarsa tutmam 😅
Hahaha süper mantalite 😄
Zamanında çok yaptım, hiç sevmiyorum artık
Nedenn
Çok yakında başlıyorum inş jsjs
Hadi bakalım, senden o performansı bekliyorumm :D
eylülde randevulastik sjshs
Yıldız sksnan
Çok yok sadece yürüyüş var 😄
Olsun o da iyi pikaçu 😄
Evet 😄
Aferin pika 😄
Sağolun efendim 😄😅
Efendimissss
Öylesine dedim ya 😄
Efendimissssss
Tamam demedim say kaan 🤧
Hahahahaha 😂
Gıcık ya gül sen 🤧
Ağlayım mı? Hııı ağlayım mı?
Of ağlama bu aralar duygusalım ben de ağlarım 🤧
Hahaha tamam 😂😂
Güzel, bir kaç gün sonra devam ederim.
Et bakalım
İyi güzel spor yaparım
Tebrikler
Hiç enerjim yok ama özledim sporu
Hemen kalkıp spor yapıyorsun :D
cok iyi degil gerektiginde yapiyorum yeter
Fitness hariç aram iyi
Yüzücüyüm zatiii iyi yani
Helallll ✍️✍️
Kötü
Oturmak da bir spordur kardeşim :D
Çok kötü
Niye be kardeşim?
Sporla aram çok iyi
İyidir
İyi 🙂
Güzel
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar