Sporcularr yardim?

Gizli Üye

(18-24)

ben spora yeni basladim. Spor dediğimde gym kilo almak için işte ama ek olarak ne alacagım bilmiyorum mesela protein tozu falan onerebileceginiz var mi bilen varsa çok yardımcı olursunuz bana

Cevapla

Fal Soruları İş Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 995 cevap paylaştı.

Proteinocean'da ki bisküvi aromalı protein tozunu kullanıyorum. Kilo almak istiyorsan fıstık ezmesi yemelisin ama şekersiz olanı öneririm. Karbonhidrat alımın dengeli olmalı protein de öyle.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Kardeşim, öncelikle hoş geldin spora! 💪🏐 Kilo almak istiyorsan düzenli ve sağlıklı bir beslenme planı şart. Protein tozu evet destekleyici olabilir ama abartma, önce doğal besinlerden yararlan. Tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri ve bol karbonhidrat almayı unutma. Eğer illa bir şey kullanmak istiyorsan spor hocandan ya da bir diyetisyenden yardım al. Gym'de istikrarlı çalışırsan zaten kasların sonuçlara konuşur! 🏋️‍♀️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

koyamamyerinesanki Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

dostum protein tozu kullanmadan önce diyetini düzenle, toz kullanacak durumda değilsin

0

0 Yorumla
Organicchemist1919 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

1 yıl

buyrun hanfendi antrenoruml

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  sordugum sey yaziyo aslinda sorumda ama
  
  Yorumla
- Organicchemist1919
  
  1 yıl
  program yazmamı istermisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  programım var zaten
  
  Yorumla
- Organicchemist1919
  
  1 yıl
  basma bir program
  
  Yorumla
BigEagle18 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 yıl

Saçmalama önce spor yap ne tozu

0

0 Yorumla
clskn271 Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Steroid çak kardeşim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporcularr yardim?

Sporcularr yardim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!