Kesin yanıt veren bel inceltme teknikleri?

Gizli Üye

(30-35)

Evet bana neler önerebilirsiniz bel inceltmek için?

Güncellemeler

+1 yıl

Başka neeler?,=))

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

MarlynJeanne Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 47%

+1 yıl

CLA diye bişi var sporcu arkadaşlar daha iyi bilir. Ondan alıyorsun. diyet yapıyorsun. Her gün bir saat spor (daha çok koşu yürüyüş bisiklet) ince belli bir hanım oluyorsun.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊😊
  
  Yorumla
- MarlynJeanne
  
  +1 yıl
  Rica ederim:)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

gullttkk Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Bu hareketi yap :)
https://i.hizliresim.com/9V27Z9.gif

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ettim =)
  
  Yorumla
- MarlynJeanne
  
  +1 yıl
  Bu hareketi öyle durduğun yerden yaparsan olmaz:) en az 40 dk yürüyüş koşu ile ter atacaksın vücut yağ yakımına geçecek sonra bunu yapacaksın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tımam 😊😊
  
  Yorumla

Intractable34 Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 34%

+1 yıl
Spor konusunda 976 cevap paylaştı.

yine mekik crunch yazanlar çıkmış bir öğrenemediniz mekikle belin incelmeyeceğini. kardiyo yapman lazım incelmen için

3

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ettim
  
  Yorumla

isteps Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Kankam beline streç film sarıyor spor yaparken işe yarıyor.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekürler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

amethystkalbi Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 56%

+1 yıl

Youtubedan xhit abs workouts a bak. uzun sey. burada anlatilmaz.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler😊
  
  Yorumla
- amethystkalbi
  
  +1 yıl
  onemli degil.
  
  Yorumla
amatue Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Bel çevrende yağlanma (tabiricaizse bel simidi) var ise o yağı eritebilirsin. Ama, belin yapı olarak kalınsa şansına küs :)

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa 😕😑😢
  
  Yorumla
aytoli Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

twist yapmalısın yanları çalışttır youtuba yaz bir tn hareket çıkıyo ve diyet :D

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten yemek yemiyorum teşekkürler bakıcam
  
  Yorumla
Office Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

egzersizler yap internetten bulabilirsin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deneyen kişilerden yorum almak istedim😊😊
  
  Yorumla
- Office
  
  +1 yıl
  iyi tamam onların dedigni yap:D
  
  Yorumla
_VenüS_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Soruyu doğru mu okudum ben millet.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl okudun kanki afsgagw
  
  Yorumla
- _VenüS_
  
  +1 yıl
  bel inceltme egzersizi istiyorsun bende bel incitme taktileri diye okudum telefondan asdffggg :) :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😁😁😁
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kesin yanıt veren bel inceltme teknikleri?

Kesin yanıt veren bel inceltme teknikleri?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!