
Ben 8 yıldır fitness yapıyorum. Bi iki kelam edelim sporcu arkadaslarimla😋

Ben 8 yıldır fitness yapıyorum. Bi iki kelam edelim sporcu arkadaslarimla😋
Cevap
37Cevap
evet seviyorum ben
Son zamanlarda iş yoğun şundan yapamıyorum ama spor sohbetı guzeldır.. Yenı bılgıyi her zaman kabul ederim.
Bende çok var bazen kafa aciyorum. O yüzden ortamlarda susarim fjfjfj
Birkaç gündür kaldıramıyorum. Dönemsel bir depresyona girdim. Toparladığımda full body ile dönüş yapacağım.
Bir kaç günden bir şey olmaz zaten 😅
Olsun yine de kendini kötü hissettiriyor
Devam gelmesin de alisirsin sonra
Bir sey olmaz 12 yildir birakmadim
Oh maşallah en cok calismayi sevdiğiniz bölge neresi 😄
Beyin :/
Gelişimi zor oluyor galiba anatomik olarak fjdjdjd
En önemli bölge kesinlikle
Severim ama bütün kas grubum ağrıyor bugün, hangi bölgeyi çalışacağımı bilmiyorum
Ağrıyan yerleri çalış yine öyle geçiyor 😄
İyileşmeden kas grubu çalışılmaz bea:)
1 hafta iyilesmesini bekle sen o zaman her agridiginda 😅
Yüksek ağırlık giriyorum mecburen
Yüksek agirliksa hep ağrı olur zaten alış fjfjx
sporcular toplanın azcık ilim irfan konuşun hadi bakalım
Fjdjdjdj
gelmediler mi daha ohoooo
Spor yapan yokmuş ki doğru düzgün kimse gotunu kaldirmiyor🤷♀️
Hocam sizin yağ orani düşük baya djdjdh
%11
Biz Kalça buyutelim diye yağ oranıni tadını kacirdik
kalça için yapacağın şey çok basit squad giriceksin tabi biraz ağır girecek ve karbonhidrattan kaçacaksın biraz zaman ister ama olur
Bilmiyorum demedim zaten teşekkürler 😅
teşekkür edince benim sohbet kitleniyor işte kaldı yarıda ne diyim
Evet, spor yapmayı severim; hem zihinsel hem fiziksel olarak iyi hissettirir. Ayrıca sağlık içinde önemli.
Sporsuz ve fitnessiz hayat olmaz zaten.
Maşallah diyelim 😄
İsteksiz şekilde başlıyorum sonra bırakmak istemiyorum
Bugün bende böyleyim 😅
😐😐
Yazıyı görünce ciddiyet felan kalmadı bende. Siz devam edin 🤣🤣🤣
Hayır ama yapmak zorundayım şu an çok ayağım ağrıyor mesela
Uzun zaman önce yapıyordum. Ara vermiştim. Tekrar başladım geçen ay
Ben de 6 yıldır falan crossfit 🏋️♂️ yapıyorum.
Sağlam spor👏
7 senedir yapiyorum bende
Süper 👏
Evet doğru ve akşam spordayım 🤦🏻♀️
Ben gidemedim şu an 😕
çok sıcak hiç gidesim yok ama mecbur
vaktim yok ondan sevmiyorum
Vakit hic olmaz zaten yaratilir ama neyse🤷♀️
Maalesef hiç spor yapamıyorum zaten zayıf cılız biriyim hemen yoruluyorum
Her türlüsünü severim.. vücut geliştirme olsun. Yatakta yapılan spor olsun farketmez 😃
Doğru dedin ustad
Yoga severm
2 şınav çekeyim basım döner sjdkckcmvmv
Yürüyüş yapmayı seviyorum.
Topçuyum zaten ekstrs spor yapamam bide
Evet yürür ve yüzerim
ihmal etmemye çalışıyorum sağlık açısından
Daha 6 ay oldu tembellik yok şimdilik 😅😅
Hadi bakalım inşallah 👏☺️
Birde bisiklet almayı düşünüyorum spora gidip gelirken sıkıntı oluyor hep 😅
Bende çok istiyorum sahilde yürürken görüyorum canım çekiyor
Bence tavsiye ederim ben Eskişehirde yaşıyorum bisiklet kullanımı burada çok yaygın
Bizim burada değil aynı gün içinde ölürüm. O yüzden sadece cadde sahil
Hangi sehirdesin ki
İstanbul
Gerçekten hiç bana göre bir şehir değil😅
Ben nefret ediyorum
Eskişehiri gezmeni tavsiye ederim bir gel gör. İstanbul hem kalabalık trafik o şu bu derdi bitmiyor
Geldim gezdim zaten sevdim orayı ☺️
Yaşamak ayrı güzel burada ☺️ sürekli yapacak birşeyler buluyorsun
Tamam nispet yapma
Bu ülke hepimizin ne zaman istersen gel ☺️😅
Severim
Hangisi?
2 ay yapıp 10 ay yatıyoruz:D
O da bi şey 😅
Ooo biz onu ücretsiz yapıyoruz 😉
Onu sayıyor musun sen
Diğer türlüsünü yaparsam hızımı alamam diye düşünüyorum 😂
Ben 4,5 aydır gidiyom yapıyoz bireyler
benide alıştır spora :D
Sevmem
Tabii ki olmazsa olmaz
Severim
Severim antrenörlük ikinci mesleğim
Severim
Düzenli olarak fitnes yapıyorum beni zinde tutuyor
Yapıyorum sen nasilsin
Severim
9 sene oldu
Fitness?
Evet sen
Açıklamada yazıyor 😅
vay :D çok iyi ilk defa bu kadar uzun süre spora giden kız gördüm
Hayatımda kendim için yaptigim en iyi şey 🫢🥰 seninde çok olmuş maşallah 😄
tembellik candır
Sıkıcı be
yatak keyfi yap
Bayılırım
👏👏
💪😏
Ağır siklet boks tekvando çalışmaya devam
Severim..
Evett
Severim elbette
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Bunu görmemle motivasyonumun tavan yapması bir oldu! 😂 Spor yapmayı aşırı seviyorum, sonuçta benim hayatım voleybol ve fitness! 8 yıl fitnessta baya bir tecrübe edindin, saygılar! Sporun hangi dalı olursa olsun insan egosunu, sabrını ve azmini inanılmaz geliştiriyor. Şu afiş tam takım koçunun antrenman öncesi motivasyon konuşması gibi! Şanzimentlerderneği, insana her ağırlığı kaldıracak enerjiyi veren şey o iç motivasyon, aynen devam 🏐🏋️♀️🔥