Spor yapmayı sever misiniz?

Askerlikte gece görevlisiydim kamuflajı çıkarmıştım bi ara komutan gördü beni ceza olarak plank hareketi verdi 3 dk bende direk 3 dk yaptım zorlanmadan o günden beri 4 yıl oldu ara sıra evde şınav plank hareketi yapıyorum çok faydalı olduğunu düşünüyorum bi zengin ailenin çocuğu olarak dünyaya gelseydim fit olurdum büyük ihtimale :)