Ne yapmalıyım? İnstagramı kapatsam mı?

Ben yeniden üniversite hazırlığına başladım 2026 üniversite sınavına gireceğim bir yandan da evde spor yapıyorum benim psikolojim çok hassas olduğu için derse spora iyice odaklanabilmem için bir tık daha asosyal olmam gerekiyor yani arkadaşlarımla konuşmak dışarı çıkmak buluşmak benim derslerime sporuma olumsuz etki ediyor ve şu an düşünüyorum ki acaba Instagram’ı da mı kapatsam bu daha mı kötü yapar beni yoksa daha mı iyi yapar bilemedim sizce ne yapmalıyım Instagram’ı kapatayım mı derslerime sporuma daha mı çok odaklanırım Instagram’ı kapatırsam yoksa iyice bunalıp hepten mi bırakırım arada bunaldığımda Instagram‘a girip kafa dağıtmak iyi geliyor ama bazen de insanlardan nefret ediyorum ve hiçbirini görmek istemiyorum sizce ne yapayım Bir de bana herhangi tavsiyeleriniz önerileriniz varsa onları da duymaya açığım ders konusunda olur sosyallik konusunda olur spor konusunda olur tavsiyelere açığım