Sporcu var mı burada?

Bel oyuntusu kilo sorunu olmasa da sonradan çıkar mı acaba spor geçmişim yok bu arada

Tam olarak değil de bel çukuru olur ya kadınlarda onu kastediyorum

Yağ oranım biraz yüksek ama aşırı olmasa da

Bel oyuntusu kilo sorunu olmasa da sonradan çıkar mı acaba spor geçmişim yok bu arada

Bel oyuntusu kilo sorunu olmasa da sonradan çıkar mı acaba spor geçmişim yok bu arada

1.55 46 boyum kilom sıkı değilim ama bel simidi gibi sorunlarım da yok yine de bu kiloya rağmen 70 cm belim var

6-7 cm incelsin istiyorum ama dediğim gibi bel çevremde yağlanma sorunum yok varsa da çok hafiftir yani

Protein ağırlıklı beslenicem kilo kaybetmeden sıkılaşıp şekillenmek için

Bel oyuntusu kilo sorunu olmasa da sonradan çıkar mı acaba