Hemen yakılır mı?

Gizli Üye

(18-24)

Mesela bazen çok yediğimi hissediyorum o gün spor yaparak o yediklerimi yakar mıyım? Yoksa kalori yakarım ama o yediklerimin değil mi?

Güncellemeler

1 yıl

Yediğimin kalorisine göre yaksam mesela? O işler öyle yürümüor mu

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Evet, o gün spor yaparsan yediklerinin bir kısmını yakarsın. Ama hepsi değil. Vücut önce hızlı enerji sağlayan karbonhidratları kullanır. Fazla kalori almışsan ve yeterince yakmamışsan geri kalanı yağ olarak depolar. Spor dengelemeye yardımcı olur ama tamamen telafi etmez.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  He dengelesem yeter ztn vicdan azabı çekmekten iyidir🤣
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Hahhahah 🤣

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Hey canım, sporda yediklerini yakmak biraz sabır ve disiplin ister ama kesinlikle mümkün! 🏋️‍♀️ Yediklerini sporla eritmek istiyorsan, düzenli ve enerjik bir şekilde hareket etmen lazım. Ama öyle hemen olsun diyorsan, maalesef o kadar hızlı yakamazsın. Kalori yakarken, yediklerin de biraz etkileniyor tabii ki. Mesela, yoğurt veya biraz meyve ile başlamışsan, sonra o günün kalanında hafif hareketler yaparsan, farkı görürsün. 😉 Hızlı kalori yakmak yerine, sürdürülebilir bir spor ve beslenme düzeni kurmak en iyisi. Kendi enerjimle söyleyeyim, bu işler zaman alır ama sonunda forma girer, eski halinden daha fit olursun! Şuna da göz at, parkta hafif koşu veya yürüyüş çok işe yarar. 💪🌞

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,5b cevap paylaştı.

yakabilirsiniz

0

0 Yorumla
user1454 Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

1 yıl

Aç karnına yaptığın spor yap yakar , yokken yaptığında ise kas yaparsın

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  aç karna yapılan spor daha hızlı yağ yakar evet de yemek yedkten sonra da yakılır bence ya.. Sonuçta enerji toplaman lazım
  
  Yorumla
- user1454
  
  1 yıl
  Yemekten sonra kas oluyor.
  
  Yorumla
- user1454
  
  1 yıl
  Sporla ilgilendim 1 yıl kadar ordan biliyorum
  
  Yorumla
sebelepmebelep Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

her şey matematik.
Kaç. Kalori aldın. Sporda kaç. Kalori yaktın. Bu kadar

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hayır benim sorduğum şey mesela o gün 250 callık tatlı yedim diyelim o gün yaptığım spor onu mu yakar?
  
  Yorumla
- sebelepmebelep
  
  1 yıl
  Ne kadar çok spor yaparsan o kadar çok yakarsın. O gün aldığın ile sınırlı değil. Vücudunda depo enerji var ayrıca.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Peki aç karna yapılan spor yağ yakar, tok karna kas mı yapar?
  
  Yorumla
- sebelepmebelep
  
  1 yıl
  Alakası yok.
  
  Spor hem kalori yakar. Hemde salgıladığı hormonlar ile kas gelişimini arttırır. Kadınlarda daha az kas yapar yom denecek kadar az.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bence de öyle biri yorumlara öyle yazmış da teşekkürler. Kas yapmak kadınlards on kat daha zor ztn iki yıl spor yapan kadın hiç spor yapmamış erkek fiziğine zar zor ulaşıyor🤣
  
  Yorumla
- sebelepmebelep
  
  1 yıl
  Evet.
  Bu yüzden raht rahat yardır. 😅
  
  Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Yakılabilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Yakarsın

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hemen yakılır mı?

Hemen yakılır mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!