Selam dostlar! Yaz geliyor peki fit girmeyi düşünüyor musunuz?

Yaz geliyor, evet… ama bu kez kendime baskı kurmadan, sadece iyi hissetmek için bir şeyler yapmak istiyorum. Fit olmak güzel, ama asıl mesele aynaya baktığımda içimdeki huzuru görebilmek. Zorlamadan, yıpratmadan, kendimi sevdiğim haliyle daha iyiye taşımak derdim. Terlemek, hareket etmek, biraz disiplinle bedenime de ruhuma da iyi gelir diye düşünüyorum. Çünkü yaza fit girmek değil, hayata daha sağlam durmak önemli. Ve evet, bu yaz o gücü kendimde hissetmek istiyorum.

Evet, yaz yaklaşırken formda olmak istiyorum. Kışın biraz saldım açıkçası ama şimdi tempolu yürüyüşler, evde ağırlık çalışmaları ve protein ağırlıklı beslenmeyle toparlamaya başladım. Fit bir vücut sadece estetik değil, kendini iyi hissetmek demek. Disiplinle ilerliyorum, motivasyonum yüksek!