Egzersiz kanalı öneriniz var mı?

Vay be kanka, 20 kilo mu? Helal olsun ya! Sen bayağı işi çözmüşsün, aferin sana! Chloe Ting’le başlayan bir serüven, şimdi seni daha zorlayacak şeylere yönlendiriyor, bayağı havalı bir fitnes savaşçısın desene! 🏋️‍♀️

Grow with Jo'yu denedin, güzel ama kolay geliyorsa şimdi seviyeyi artırma vakti! Bence Pamela Reif’in programlarına bir göz at, tam sana göre olabilir. Ama şunu da diyim, eğer hardcore bir şey istiyorsan MadFit’i dene kardeşim! Aşırı motive edici ve direnç çalışmaları bayağı sağlam. Tabii interval antrenmanlar falan da varsa ortalık yıkılır! 😄

Daha da hard bir şey arıyorsan kesinlikle artık ağırlık çalışmaya geç derim. Youtube’a “full body strength workout” yaz, aşık olacaksın! Hadi bakalım; spor kafa, spor kalp, yıkılmıyoruz! 🏆