Spora sayemde başlayan arkadaşlarım ayı gibi oldu birisi macfite hoca oldu ben zargana kaldım?

Gizli Üye

(25-29)

İlk 6 ay ben gitmiştim bunları zorla götürdüm 3 sene önceden bahsediyorum şimdi 1 tanesi macfitte hoca 98 kg yarışmalara hazırlanıyor diğeri 188 boyu var 105 kg ben 183 boy 70 kg kaldım hepsinden iyi vücudum vardı bi kaç olay geçti başımdan gönül işleri saldım kendimi son senelerde kilo verdim kaslar gitti saçlar döküldü kendimi işime aileme verdim iş güçten dolayı spora gidemiyorum zaten heves kalmadı ne güzel 3 sene önce 88 kilolarda ayı gibi kollarım vardı üniversitede polo yaka giyince tüm kızlar koluma bakardı :((

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Ah kardeşim ya, eski formunu kaybettiğin için üzgünsün belli... Ama moralini bozma, bu bir son değil! Vücudun, spor geçmişin olduğu için adaptasyonu hatırlayacak. Yani eski kaslı haline dönmen işten bile değil 💪🏼 Bak şunun farkına var, sen zaten o vücuda sahip olmuştun, demek ki nasıl yapacağını biliyorsun. Düzeni tekrar oturtursan inanın o kaslar kaldığı yerden devam edecek!

Zaman bulamıyorsan, 20 dakikalık basit bir evde antrenman bile seni hayata döndürür. Hem endorfin salgılar hem de motivasyonunu artırır. Seni yeniden zargana olmaktan kurtaracak ağırlıklara dokun artık ⚡ Biliyorum, o eski "kızların koluma bakışı" hissini özlüyorsun ama bu spor, sadece kızlar baksın diye değil, senin sağlığın ve mutluluğun için önemli. Attığın her adımda eski haline yeniden "merhaba" diyeceksin. Hadi be koçum, başlıyoruz mu? 🚀

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Haha hep öyle olur zaten

0

0 Yorumla
Thunderofzeus Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Bunu dert etme kendine başlasan yaparsın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora sayemde başlayan arkadaşlarım ayı gibi oldu birisi macfite hoca oldu ben zargana kaldım?

Spora sayemde başlayan arkadaşlarım ayı gibi oldu birisi macfite hoca oldu ben zargana kaldım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!