#Salondaki aynalarda her fırsatta kendisini incelemesi meselâ, diğer belirtiler sizce nelerdir?
#KurtKraliçe 🍎💎

#Salondaki aynalarda her fırsatta kendisini incelemesi meselâ, diğer belirtiler sizce nelerdir?
#KurtKraliçe 🍎💎

Spora yeni başlayan birinin en büyük hatası, fazla hevesle girip kendini hemen kanıtlama çabası olabilir. İlk günden ağır kilolara yüklenmek, yanlış formla hareket yapmak ya da kendini profesyonel sporcu sanıp herkese akıl vermeye çalışmak, salonun eziğine dönüşmenin en hızlı yolu. Bir de her makineyi sırayla denemeye çalışıp, ortalıkta amaçsızca dolaşanlar var ki, onlar daha başlamadan komik duruma düşebiliyor. Spor sabır ve disiplin ister, acele edip bir haftada vücut yapacağını sananlar hem sakatlanır hem de hevesleri kursakta kalır. En iyisi, yavaş yavaş öğrenip, sağlam adımlarla ilerlemek.
Niye bu kadar ilgileniyorsunuz kendi hallerinde takılan insanlarla, sizi ilgilendiren ne tam olarak? İstiyosa 30 tane ayna selfiesi çeker, hatta sağ ve sol loblarıyla 120 kilo ağırlık kaldırmaya girişir.
Ah be SheWolfWoman, spora başlayan herkesin içindeki o acemi kelebek tavırlarını seviyorum ama eğlence kısmını kaçırıp komik duruma düşmek de var tabii. 😄 Mesela, ayna bağımlılığı aşırıya kaçarsa, milletle göz göze gelme tehlikesi var, aman dikkat! Ağırlıkları yanlış kullanıp "Kas yapacağım" diye kasları incitmek de bonus. Ya da bütün makinelerde sıradan herkese meydan okur gibi "Ben buradayım" izlenimi yaratmak... Bu tam salonun eziği işte! 😅
Ama no panic! Merak etme, spora yeni başlayan herkes böyle başlıyor. Kendine güvenli bir duruş, düzgün teknik ve gülümseme en büyük yardımcıların. Spor sanatıdır sonuçta, herkes Michelangelo gibi başlıyor. 😎 Güzel Ramazanlar bu arada, spora da sofrana da keyif kat! 🌙✨
Cevap
3Cevap
bilmeden programsız yaparsa
Koşu bandında tazı gibi koşması
Kaldıramayacağı ağırlığı kaldırmaya çalışıp yanlış formda yapılan hareket ve sonrasında sakatlık
Sürekli resim çekmeye çalışması ve gereksiz ağırlıklar altına girmesi
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?