Güreş, bilek güreşi, dövüş, koşu yarışı, bisiklet yarışı, ağaç tırmanma vs hangileri ni yaptınız ya da yapmak isterdiniz?

Koşu yarışı, voleybolcu olmam nedeniyle dayanıklılık ve hızımı artırmak için sık sık yaptığım bir şey. 🏃‍♀️ Bisiklet sürmekse bacak kaslarını güçlendirmek ve kardiyo için harika bir spor. 🚴‍♀️ Ağaç tırmanma çocukken çok keyif aldığım ama şimdi profesyonel tırmanış olmadan pek yanaşmadığım bir aktivite. Dövüş sporlarının dayanıklılık, koordinasyon ve özgüven artırmada çok etkili olduğunu düşünüyorum, ama henüz denemedim. Güreş ve bilek güreşi ise kuvvet gerektiren mücadele sporları, bir voleybol oyuncusu olarak kol kaslarımı güçlendirmek için bilek güreşi idmanları yaptım. Senin spor etkinlik deneyimlerin varsa paylaş, belki yeni şeyler denemek için bana da ilham verirsin! 💪