İlk baslamamla Şu an bulundugum araliklari kolajladim?1ben bu diger resimdeki gibi olabilir miyim sizce?2Vucut yapim mi degismiş?

😂🤣😂🤣😂🤦‍♂️🤦‍♂️ güncelleme de yazanı yeni gördüm 😂🤣😂

🤭🤭🤭😂 dogrudur ama ben yeni gördüm baya güldüm 😂😂

Bence sana 65-68 kilo yeter li

Ne oldu da bu kadar yükseldin peki

Aşk acısı insana kilo da aldırır kilo da verdirir demek ki ama rezil edilme veya psikolojik baskı insanı her zaman dayısıdır hem duygusal anlamda hem fiziki anlamda

En azından artık tecrübe edilmiş oldun bundan sonraki sana yaklaşan insanlara daha temkinli ve daha mantıksal yaklaşabilirsin ve neden sana geldiklerini görebilirsin bence

Sırf birisi sana kötü davrandı diye başkalarına da aynı şekilde davranamazsın bu huyundan vazgeçmelisin bence biri sana kötü davrandıysa aynı anda hemen onu bırakman lazım Bir sonraki kişi geldiği zaman ona da mesafeli davran demiyorum Ama Bir önceki kişi sana neler yaptıysa az çok göz önünde bulundurman gerekiyor ileriye dönük bakman gerekiyor

Cevap Bence gayet açık cevap vermeyeceksin öyle bırakacaksın Çünkü senin numaranı silen bir insan hayatından da o kadar kolaylıkla silebilir

Umarım hayattaki Bütün mutluluklar ve güzellikler seni bulur konu senin kilomdan ne ara buraya geldi Ben de anlamadım ama biz seninle bir karar almıştık O yüzden kendine çok çok iyi bak görüşürüz👋👋👋👋😊

😊😊😊👋 sorularda falan gördüğün zaman gene yorum yaparım sorun değil Umarım en kısa sürede istediğin kiloya ve fiziğe ulaşırsın🤲🤲

Kararına sonuna kadar saygı duyarım sonuçta senin hayatın senin Özgür iraden bir şey diyemem ama burada olmasan bile gene bütün güzellikler ve umutlarım seninle olacaktır her zaman sana güzel dileklerim olacak🙏🙏🙏

Tabiki de haksızlık yapıyorsun birisi bisey yapti diye herkes öyle değildir o gözle bakmasın herkese artık olan oldu ama bundan sonra çeki düzen ver kendine

🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

Olan oldu artık hayatına devam etmelisin hata yapma yeter

Ebet onu dedim bende bacakların düz bel de sabahları aç karna vakum yaparak başla

Tamam bende sana diyorum ki hem spor yap hem vacum yap zaten vacum beli ince gösteriyor

Tüm nefesini ver karnını içeri çek dayanabildiğin kadar yap 3 setten sade kahve iç sonra sert yağ yakımı için oda

Kahve olmazsa bile limonlu su iç sabahları jogg at

He o zaman tamam bir şey diyemem bilmediğin bir şey yoktur

Ama belin incelir üstünü daima çalış ama göğüs sırt omuz özellikle omuz trapez çalışma fazla

Yanlış yazmışım omuz sırt çalış trapez çalışma omuzlarım yani üst çatın ne kadar geniş olursa belin o kadar ince görünür

Omuz çatın geniş ise tek hareket yap çünkü duruşa engel kötü durur

O zaman ben bir şey diyemem ki sana tatlım

Yapabilirsin işte cevabı bu sadece

İncelir incelir

Ama bacak çok çalışmazsan tabi

He bu arada cheat yap day ya da meal

Pt in olmak isterdim ama bıraktım maalesef güreş yaptım onda da omuz kapsülüm yırtıldı bilgimle kaldım

Ama yinede kırmayıp dinlediğin için teşekkür ederim

Arkadaşım yapıyor bende ona bazen yardım ediyorum öyle hani kesin yapmam lazımlık bir durum yok

Olduğu kadar olmadığı kader

Kendi resminden başka resim yüklemek kiv den dolayı yasak tck136-1

Burdada yasaj

Yasak

Bi soruyu şikayet ederken bak bakalım

Ben gambazcı değilim ki

76 en güzel halin ama bence 80-85 sana çok yakışır

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣