Vücutla ilgili ince detayları bilen var mı aranızda?

bel kemiklerim biraz iri omuzumunda pek geniş olduğu söylenemez belden dolayı

Vücut geliştirme yapıcaksın o zaman kardeş dar omuzluysan iri görünmene imkan yok zaten bu durumda

yok dostum dar omuzluda değilim sanırsam vücudumun fotoğrafını çekiyip yollayım ben bir sana

iyi olur kardeş

bu 3 ay önceki fotoğraf mekik şınavla bir yere kadar gelmiştim ancak şimdi 2 kilo kaybım var ozaman 83 dü kilom şimdi 80-81 falan https://i.hizliresim.com/oYq9l2.jpg

mekik şınavıda bıraktım şimdi 3 aydır yapmıyorum

Kardeş dediğim gibi kemik yapın zayıf gösteriyor seni, omuzların dar değil ama geniş de değil ben de senin yerinde olmak isterdim, omuzlara ağırlık verirsen iş değişir tabii ama orantısız bir vücut da nasıl görünür bilemiyeceğim kardeş.

ne yapmamı önerirsin dostum?

vücut geliştirmeye başlayınca düzene giricekmidir vücudum?

Eğer ki hakkını vererek yaparsan emin ol olacaktır. Ama insanlar bir hevesle başlarlar bir giderler iki giderler değişiklik görmezler pes eder bırakırlar. Pes etmeden devam edebileceğine inanıyorsan gerçekten istediğin vücudu elde edersin ama dediğim gibi bu zaman alır bir kaç ayda olacak bir iş değil haberin olsun

zamanla gelişme gösterdiğini gördüğümde bırakmam zatende tek çare galiba vücut geliştirme yoksa zayıf uzun boylu olarak görüneceğiz