Sizin de evde kendiniz ve sağlığınız için yaptığınız aktiviteler var mı?

Ablam da bende bu tenis topla duvarda sırtımıza koyup sırt bölgemizde gezdiririz. Tutuluk kulunç ağrı vb şeyler için çok etkili ve rahatlatıyor.

Sizin de evde kendiniz ve sağlığınız için yaptığınız aktiviteler var mı?
Cevapla