Merhabalar bu korkumu nasıl yenebilirim?

Biz bi sitede oturuyoruz ve sitede spor salonu var ancak ben gitmeye çok utanıyorum sanki girer girmez herkes bana bakacak gibi hissediyorum aletleri kullanmayı da bilmiyorum ilk defa gidicem spor salonuna napabilirim
Merhabalar bu korkumu nasıl yenebilirim?
Cevapla