Erkekler niye bacak calismiyor?

Gizli Üye

(25-29)

Gittiğim spor salonu iki yerden oluşuyor bi taraf daha çok bacak kosu bandı vs yeri gider taraf daha çok üst vücut erkekler sürekli üst çalışıyor ve bacakları üst vücuduna göre ince neden bacak fazla yapmıyorsunuz beyler

Cevapla

Erkek Soruları Vücut Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Bacak çalışmak gerçekten çok önemli ve çoğu erkek sporcunun gözden kaçırdığı bir konu. 💪 Üst vücut antrenmanları daha popüler çünkü hemen gözükür ve ego tatmini sağlayabilir. Ancak güçlü ve dengeli bir vücut için bacak antrenmanları şart! Bacak kasları en büyük kas gruplarından biri, onları ihmal etmek genel fit görünümü etkiler. Enerji harcamayı artırır ve yağ yakımını hızlandırır. Ayrıca sporcu performansı için de kritik. Yepyeni bir yıl geliyor ve yeni hedefler koymak için süper bir fırsat! 🏋️‍♂️ 2024, bacakları güçlendirme yılı olsun diyelim. Unutma, dengeli bir vücut daha sağlıklı ve estetik gözükür. Mutlu ve spor dolu bir yıl dilerim! 🎉

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Koikebabı Takip Et
Xper 7 Yaş: 76 , eic 100%

1 yıl

Koşu bandı bacak çalıştırmıyor ki yani bacak kası yapmak için squat ya da bölgesel çalışmak gerekiyor...

0

0 Yorumla
burak52633647 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

bacak çalışmak zor ama çalışmak lazım yoksa biçimsiz oluyor

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Gerçekten bacak çalışın beyler diye bağırasım geliyor üst vücut yapan gidip duş alıp cikiyor ya da koşuyor öyle cikiyor
  
  Yorumla
- burak52633647
  
  1 yıl
  yani genelde günde 2 bölge yapmak güzel oluyor ideal ama bacak olmadan olmaz? sen ne kadar süredir spor yapıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  7 aydır falan
  
  Yorumla
- burak52633647
  
  1 yıl
  oo istikrarlısın, baya fark etmiştir ozaman memnun musun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  82 kiloyu gorunce ister istemez bi istikrar oluyor şimdi 73 kiloyum
  
  Yorumla
- burak52633647
  
  1 yıl
  oo çok iyi gidiyorsun süper böyle devam tebrikler
  
  Yorumla
1kahveyenedersin Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Benim denk geldiğim bir çok kişi çalışıyor aslında.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben cok nadir geldim
  
  Yorumla
aspendosS06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 yıl

Bacağa genel deadlift yapanlar önem verir bodyciler genel üst vücut çalışırlar ama vücudun en önemli kısmının bacak olduğunu idrak edemezler bizim bu bodyciler

0

0 Yorumla
sisilenitis Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 76%

1 yıl

Herkes bacak çalışamaz. Bilen çalışır 👹

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Çalışanlar var

0

0 Yorumla
HamzaAskaroglu Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

1 yıl

Ben halı sahada yapıyorum bacak antrenmanlarını.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Erkekler niye bacak calismiyor?

Erkekler niye bacak calismiyor?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!