Selamss gece spor yapılır mı?

Gizli Üye

(25-29)

Yoga mı yoksa pilates mi önerirsiniz

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Gece yapamam ben. Kahvaltıdan sonra yapıyorum genelde

0

10 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hangisini yapıyorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kardiyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İkilemdeyim planın nasıl yani değişim oldu mı vücudunda
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Yemeğe de dikkat etmek gerekiyor. Ben çoğu şeyi yemiyorum mesela. İçki sigara kullanmam. Ekmek tüketmem. Şekersiz çay içerim. Kola dahi içmem. Bitek su bide yeşil çay
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Alkol sigara bende de yok benim zaafım tatlı ya dayanamıyorum bazen öyle şekeri de tüketmem kaç kilosun boyun kaç bu Arada
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Şeker yerine siyah kuru üzüm daha güzel oluyo. Ben meyveye de çok düşkün biri değilim. Arada muz yiyorum o kadar. Boy 170. Kilo 53
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Peki bugün pilatese başladım diyelim gözle görülür sonucu muhtemelen ne zaman alırım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Yediklerine dikkat edersen 1-2 ay sonra kendi vücudundan anlıcaksın giysilerin duruşu falan.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Cok tesekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Selam! Gece spor yapmak harika bir fikir olabilir 🏃🏻‍♀️🌙; çünkü günün stresini atmak ve daha rahat bir uyku çekmek için ideal. Yoga ve pilates arasında seçim yapmak ise tamamen senin ne aradığına bağlı. Eğer esneklik kazanmak, rahatlamak ve meditasyon yapmak istiyorsan, yoga senin için iyi bir seçenek olabilir. Ancak, daha çok kaslarını güçlendirmek ve vücut duruşunu düzeltmek istiyorsan pilates tercih edebilirsin.

Kendi deneyimlerime göre pilates, özellikle core kaslarını güçlendirmek için müthiş etkili 💪. Yeni bir yılın başlangıcı yaklaşıyor ve bu, sağlıklı alışkanlıklar edinmek için mükemmel bir zaman. Harika bir yeni yıl dilerim! 🎉

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim 🌼 o zaman pilates ağırlık vermeliyim ve haftanın 2 günü de yogaya ayırmalıyım buna ihtiyacım var
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Smaçella
  Fenomen
  1 yıl
  Harika bir plan! 🧘‍♀️ Pilates ve yoga kombinasyonu, hem güçlenmeni hem de zihnen rahatlamanı sağlayacaktır. Düzenli yap, farkı göreceksin! 🍀💪
  
  Yorumla
- SessizKral_1
  
  1 yıl
  Ama uyku açmıyor mu gece sporu
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Gece sporu en sevdigim

0

0 Yorumla
Doyumsuz6969 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

En sevdiğim spor gece sporu.

0

0 Yorumla
ax2akrep Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

1 yıl

aynen kanka her türlü yapıldı

0

0 Yorumla
tturany Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 89%

1 yıl

Başka sporlarda var bu saatte 😀

0

0 Yorumla
Iim0n Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

pilates

0

0 Yorumla
Sosyetekemal Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Git uyu yaa

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Selamss gece spor yapılır mı?

Selamss gece spor yapılır mı?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!