güncel form: 210cm / 122 kg (25😱) @canerozkum @nordun_gadasi @bloodygamer @bynarcos @ksrehber @kscan @34tuzlali @joeblack18 @kizlarsoruyor @helene1 @yeterhayeterhayat @mrkuzey @bybrawo @gokhanclsknn

Gece kardiyosu, günün yorgunluğunu atmak ve zihinsel olarak rahatlamak için harika bir seçim olabilir. Özellikle hem boyun hem kilon sporla doğru orantılı olunca, kardiyo antrenmanları kesinlikle seni forma sokabilir. Gece vücudun gün boyu biriken enerjiyi atmak için harika bir zaman dilimidir. Senin gibi genç ve dinamik biri için "Yapıldı 💪" seçeneği uygun gibi görünüyor. Hem daha fit bir hale gelmek hem de kendine özgüven kazandırmak için kardiyo, enerji harcamanı ciddi oranda artırabilir. Kardiyo yapmaya başladığında, kondisyonunun hızla arttığını görebilirsin. Hadi ki, harekete geç! 🏃♂️🔥

Macfit e gidiyordum bıraktım. Şu aralar spora ara verdim 10 gün önce sabah 1.5 saat aksam 1 saat civarı çalışıyordum

soruyu cinsel yasamda sorsan cok farkli cevaplar gelirdi hahaha

Gece yapmiyom reis başarilarin devamını dileriz

Gece maxs esneme germe yeter sabah akşam sporda sıkıyor 😂

İstanbulun en iyi salonunda best friendimle hem deee

Kral çok iyisin maşallah ha bide şu yorumunda ki dünya güzeline niye mesaj atamıyorum

spor yapıyorum tabi ama senin kadar disiplinli değilim maalesef ki

Geceleri cips yemeyi seviyorum teşekkürler kakxkakxks

Gece kardiyosu yapıyor musun?

yigithiim

Yoda Yaş: 21

güncel form: 210cm / 122 kg (25😱)

@canerozkum @nordun_gadasi @bloodygamer @bynarcos @ksRehber @KScan @34TUZLALI @joeblack18 @KızlarSoruyor @helene1 @yeterhayeterhayat @mrkuzey @ByBrawo

@Gokhanclsknn

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Güncellemeler

1 yıl

Süper Soru 🔥🥳
@Barış_LonelyForever @helene1

Güncellemeler

1 yıl

Güncel Formunuz Nasıl? ↗
☝️☝️
Önceki Sorum Cevap yazabilirsiniz 💪👋

Cevapla

10 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Gece kardiyosu, günün yorgunluğunu atmak ve zihinsel olarak rahatlamak için harika bir seçim olabilir. Özellikle hem boyun hem kilon sporla doğru orantılı olunca, kardiyo antrenmanları kesinlikle seni forma sokabilir. Gece vücudun gün boyu biriken enerjiyi atmak için harika bir zaman dilimidir. Senin gibi genç ve dinamik biri için "Yapıldı 💪" seçeneği uygun gibi görünüyor. Hem daha fit bir hale gelmek hem de kendine özgüven kazandırmak için kardiyo, enerji harcamanı ciddi oranda artırabilir. Kardiyo yapmaya başladığında, kondisyonunun hızla arttığını görebilirsin. Hadi ki, harekete geç! 🏃‍♂️🔥

1

2 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  💪
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Smaçella
  Fenomen
  1 yıl
  Gece kardiyosu, motive edici ve verimli 🎯. Sana uygun spor ortamını yarat, hedeflerine ulaş 🏆. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak rahatla. Hadi, harekete geç! 🏃‍♂️🔥
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

yaparım evet

1

2 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  @Barış_LonelyForever gel kral birlikte yapalım gymbro lazım 😂
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  1 yıl
  eyvallah kral geliriz :D
MetinOzgur Takip Et
Xper 6 Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl

Macfit e gidiyordum bıraktım. Şu aralar spora ara verdim 10 gün önce sabah 1.5 saat aksam 1 saat civarı çalışıyordum

1

11 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  hangisine gidiyordun
  
  Yorumla
- MetinOzgur
  
  1 yıl
  Antalya'da Erasta... 100 kişilik salona 250 kişi aldıkları için bıraktım. Yahu kardeşim boşta dambıl bile yok onda bile halk ekmek kuyruğu gibi sıra bekliyorsun. Resmen paranla rezil oluyorsun. S... Böyle işin içine dedim bıraktım.
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Haklısın
  
  Yorumla
- MetinOzgur
  
  1 yıl
  Yıllık abone olmuştum cayma bedeli keseriz dediler. Ben de hele bi kesin sizi dava manyağı yaparım deyip çıktım. Simdilik kredi kartimdan bişey çekilmedi
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  en iyisini yapmışsın hocam böylelerine acımayacaksin, utanmadan birde tehdit ediyorlar
  
  Yorumla
- MetinOzgur
  
  1 yıl
  Kim olduğumu anladıkları zaman geç olacak. İnşallah uzatmazlar.
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  gt yapıyor musun hocam
  
  Yorumla
- MetinOzgur
  
  1 yıl
  Gt nedir kardeşim?
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  takipleselim yani
  
  Yorumla
- MetinOzgur
  
  1 yıl
  İstek gönderdim Kardeşim
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Kabul ettim bende takip attım
  
  Yorumla
celebface Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

soruyu cinsel yasamda sorsan cok farkli cevaplar gelirdi hahaha

2

5 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  o zaman herkes sporcu çıkardı başıma 🙄
  
  Yorumla
- celebface
  
  1 yıl
  senin sporculugundan suphem yok ama digerlerininkinden var
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  cok fazla anlam içeren bi cümle oldu bu 😂😂💪
  
  Yorumla
- celebface
  
  1 yıl
  herkes anlamazzz
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  #mustafasarıgül
  
  Yorumla
Işıldayanmahoçı Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Gece yapmiyom reis başarilarin devamını dileriz

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  💪
  
  Yorumla
Gokhanclsknn Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 38%

1 yıl

Gece maxs esneme germe yeter sabah akşam sporda sıkıyor 😂

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

İstanbulun en iyi salonunda best friendimle hem deee

2

11 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  La bi dk biz senle takipleşiyorduk bir ara sen niye çıkardın beni
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  kimsin ki cikartmam kimseyi genelde
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Çıkartmışsın işte daha geçen hafta takipleşiyorduk be
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  gizliden cik takip edeyim yanlıslikla olabilir
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Hesabına baktım da hiç yanlışlıkla gibi durmuyor hahaha
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  arada kaynamis olabilirsin cok kisi cikardim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Anladım sorun yok da niye çıkarıyosun ne zararımız vardı lkxhkdgxj
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  gizliden ciksana veya yaz artik kimsen anlatirim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Yazıyorum o zaman bekle
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  bekliyorum hâlâ
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Manitin falan yok dimi ona göre
  
  Yorumla
joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

1 yıl
Spor konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Yok yapmıyorum.

1

2 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  böyle iyisin zaten hocam
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  1 yıl
  Eyv kardeşim ara ara yağlanıyoruz yine ama antrenmanlar süreklilik arz ettiği için yakıyorum.
  
  Yorumla
Arda060606 Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

1 yıl

Kral çok iyisin maşallah ha bide şu yorumunda ki dünya güzeline niye mesaj atamıyorum

1

5 Yorumla
- Arda060606
  
  1 yıl
  Ayak numarasi sorusu varya ordaki bellaya
  
  Yorumla
- Arda060606
  
  1 yıl
  Sitede yeniyim diye mi mesaj atamıyorum kimseye
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  idk
  
  Yorumla
- Arda060606
  
  1 yıl
  O ne kral
  
  Yorumla
- Arda060606
  
  1 yıl
  Ha tamam
  
  Yorumla
minawh Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

1 yıl

spor yapıyorum tabi ama senin kadar disiplinli değilim maalesef ki

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  bendeki disiplin kimsede yok belki Ronaldo da var
  
  Yorumla
öğrenimelemanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Geceleri cips yemeyi seviyorum teşekkürler kakxkakxks

0

0 Yorumla
Esrihbaenl Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 98%

1 yıl

Göbeğimle barışığım her gün selam veriyorum. 😂

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  😂😂💪
hanifenurkaya Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 91%

1 yıl

Evet birazdan başlayacağım

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Başla 💪
  
  Yorumla
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 609 cevap paylaştı.

Ben yapmıyorum..

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Başla
  
  Yorumla
manolya1903 Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Saat 20 den beri uyuyordum yeni uyandım 😂

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Günaydın 😂
  
  Yorumla
lightOfMind Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

ben birazdan başlayacağım

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Helal 💪
  
  Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

1 yıl
Spor konusunda 690 cevap paylaştı.

Benim spor günlerim hafta içi, hafta sonu değil

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  💪
  
  Yorumla
u
Bihteeerrr Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 399 cevap paylaştı.

Evet, severek yapıyorum. ✨

1

2 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Devam 💪
  
  Yorumla
- u
  
  Bihteeerrr
  
  1 yıl
  Aynen öyle ⚡
  
  Yorumla
busegmss Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

yaz mevsiminde daha çok yapıyorum

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  yaz kış her zaman 💪
  
  Yorumla
vDuhe Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Sabah kardiyosu yapıyorum

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  o da güzel 💪
  
  Yorumla
düşünmektükenmektir Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 98%

1 yıl

Yapmam için teşvik eder misin?

1

20 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  kendini teşvik etmelisin
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  Hayır, sen et.
- yigithiim
  
  1 yıl
  yarın olmak için bugün başla 💪
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  O ne demek
- yigithiim
  
  1 yıl
  düşün bakalım
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  Yemeyi sevmiyorum nasıl kilo alacağım?
- yigithiim
  
  1 yıl
  122 kiloyum yemeyi sevmesen bile yüksek kalori alp
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  Abur cuburla mı
- yigithiim
  
  1 yıl
  Yaglanirsin onun yerine yüksek kalorili protein bar yiyebilirsin
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  Hergün yüz tane mi yiyecegim.
- yigithiim
  
  1 yıl
  ben günde maksimum yeme rekorum 22
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  Buna para dayanmaz ki. Tanesi 20₺
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  Protein bara 450₺ verilir mi?
- yigithiim
  
  1 yıl
  ben veririm ama herkes vermez
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  O kadar param yok 😭
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  Ayrıca o kadar şeker iyi bir şey mi?
- yigithiim
  
  1 yıl
  0 şeker olanlardan al veya tüm Tavuk falan al onlarda leziz
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  Ne tavuğu. Barlarda tavugun işi ne
  Ben veganım hem.
- yigithiim
  
  1 yıl
  vegan olup spor yapılmaz ya protein lazım
- düşünmektükenmektir
  
  1 yıl
  Yapacak bir şey yok
  Mercimekte protein var, başka sebzelerde de var.
0_Nyks_0 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 98%

1 yıl

Selam hayır yapmıyorum

1

4 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  david goggins olmak istiyorsan yao
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  @yigithiim Sudefit olmak istiyorum
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  puahahbsd 😂, bir abladir bizim icin
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
helene1 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Ben niye etiketlendim shs hayır yapmyorum

1

5 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  bundan sonra boyle ahahah (sorun yok demi) kendimi david goggins gibi hissediyorum
  
  Yorumla
- helene1
  
  1 yıl
  (Sorun yok)
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  bunu düşürmussun 👑
  
  Yorumla
- helene1
  
  1 yıl
  Yaa teşekkürler 👸
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Rica ederim 😂
  
  Yorumla
yeterhayeterhayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 67%

1 yıl

Baklavayı tepside seviyorum

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  😂😂 bende
  
  Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Göbek yapıyorum

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  ahajsn hocam senin göbeğe kurban 👑
  
  Yorumla
m
ByBrawo Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 79%

1 yıl

Göbek yapıyom 😂

1

2 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  ahajaj başla hocam 💪
  
  Yorumla
- m
  
  ByBrawo
  
  1 yıl
  Beni alan almış satan satmış yav 😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

210 cm ne ag hulk musn

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Güncel Formunuz Nasıl? ↗
  Hulk olmaya çalışıyorum Day 2546
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Tüm siteyi komple etiketleseydin sjsjd

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Totem 😂
  
  Yorumla
rekreasyonistt Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

1 yıl

İhtiyacım yok.

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Helal 💪
  
  Yorumla
arkadasimbileyok Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 94%

1 yıl

210 neee off

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Güncel Formunuz Nasıl? ↗
  ☝️☝️
  Cevap yazabilirsiniz teşekkürler 💪
  
  Yorumla
Kolkolaheyyo Takip Et
Xper 1 Yaş: 107

1 yıl

Tipin tanıdık geldi ama

1

8 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  nasıl yani?
  
  Yorumla
- Kolkolaheyyo
  
  1 yıl
  Seni tanıyormuşum gibi
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  bana benzeyen biri mi gördün yoksa 6. his gibi bir şey mi
  
  Yorumla
- Kolkolaheyyo
  
  1 yıl
  6. his herhalde
  
  Yorumla
- Kolkolaheyyo
  
  1 yıl
  boş ver 😉
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Söyle söyle 😂😂
  
  Yorumla
- Kolkolaheyyo
  
  1 yıl
  Bir çocuk vardı ona benzettim konuşmuştuk falan ama kendisi kpssye hazırlandıgı için kapattı instayi bende yksye hazırlandığimm için kapattım o sandım bir an seni
  
  Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  vay be 😂
  
  Yorumla
mngkargo Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

1 yıl

bekarım ben

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
dollydolla Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

51 kiloyum mutluyum sağol

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Yaparım evet.

1

1 Yorumla
- yigithiim
  
  1 yıl
  Güzel 💪
  
  Yorumla

Devamını Gör(18)

Ana Sayfa > Spor > Anketler > Gece kardiyosu yapıyor musun?

Gece kardiyosu yapıyor musun?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!