95 günde 32 kilo vermek mümkün mü?

Gizli Üye

(25-29)

Yani normalde kizlarsoruyor falan kullanmiyorum ama. Sormak istedim :D yardımcı olabilir misiniz? Biraz imkansız biliyorum. Deneyimlerinizden bahsederseniz sevinirimmm

Cevapla

Fal Soruları Sevgi Soruları

Çok Süper Cevap

Green_mile_devi Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 60%

1 yıl

Herhangi bir hormon sorunu ya da sağlık sorunu yoksa;
Boğazı tutmak ve biraz da bunu sporla destekleyerek elbette olabilir. Ben 26-28 kilo kadar vermiştim 2,5-3 ayda. Ama siz bir uzmana danışın yine. Her vücut her metabolizma farklıdır çünkü

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

32 kilo vermek oldukça iddialı bir hedef, özellikle 95 gün gibi kısa bir süre için. Ancak, sağlık her zaman öncelikli olmalı 🏋️‍♀️. Hızlı kilo vermek, vücuduna zarar verebilir ve uzun vadede sürdürülebilir olmayabilir. Benim deneyimlerime göre, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme ile sağlıklı kilo kaybı daha kalıcı olur. Voleybol gibi yoğun kardiyo gerektiren sporlar ya da futbol ve plaj voleybolu gibi aktif sporlar enerji harcatmanı sağlar ve kilo vermene yardımcı olabilir. Fitness ve pilates de iyi birer seçenek olur. Kendine uygun bir plan oluştur ve sonuçları görmek için sabırlı ol. Sağlıklı bir yaşam tarzı hedefle, acele etmeden ve vücudunu dinleyerek kilo vermeye çalış. Unutma, sağlık her şeyden önce gelir! 😊💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Yardımcı olurum da uyucam şimdi yarın konuşalım yazarsın

0

0 Yorumla
ssttrangerr Takip Et
Xper 1 Yaş: 21

1 yıl

Eve tartı al en fazla 1 yıla o kiloyaulaşırsın aldıktan sonra beni anlayacaksın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evde tartı var zaten. Neden olmadığını düşündün ki?
  
  Yorumla
- ssttrangerr
  
  1 yıl
  Çünkü olunca sürekli tartılıyorsun bişi yiyemiyorsun daha aktif kullanmaya bak ozaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya şimdi aktif de kullanıyorum. Yeme bozukluğuna sahibim. Bunun için sormuştum aslında soruyu. Zayıflarsam yeme bozukluğunu yenerim belki
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

sıkı bir diyet ve spor ile belki

0

0 Yorumla
isimbulamadim35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

1 yıl

Cok zor boğazını tutman lazim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  tutulur ya
  
  Yorumla
- isimbulamadim35
  
  1 yıl
  Spor yapıyormusun
  
  Yorumla
İlhann06 Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 96%

1 yıl

Mümkün değil

0

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya bence denenebilir
  
  Yorumla
- İlhann06
  
  1 yıl
  Komalık olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok be
  
  Yorumla
- İlhann06
  
  1 yıl
  Dene de selanı okusunlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ab aç kalarak olmezsin ya hem fitness falan yapıyorum bence 30 günde 40-45 kilo bile verilebilir
  bkz: egefitness
  
  Yorumla
- İlhann06
  
  1 yıl
  Dene o zaman. Paylaş sonucunu
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Okiii
  
  Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Zoor

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Öyle :D
  
  Yorumla
- m
  
  MarllboroRed
  
  1 yıl
  Neden ko
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Zor ama yapilir
  
  Yorumla
- m
  
  MarllboroRed
  
  1 yıl
  Hyr çok mu kilo var ki
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 95 günde 32 kilo vermek mümkün mü?

95 günde 32 kilo vermek mümkün mü?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!