Kışın soğuk havada yüzebilir misiniz, hiç denediniz mi, sağlığa faydaları nelerdir?

SheWolfWoman

Master Yaş: 40

Kışın soğuk havada yüzebilir misiniz, hiç denediniz mi, sağlığa faydaları nelerdir?

#SheWolfWoman🐺❤️ #Wolfella🐺❤️ #SWW🐺❤️

Cevapla

14 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Onemortime Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 88%

1 yıl
Spor konusunda 441 cevap paylaştı.

Yüzerim çok severim.. Ekim ve aralık aylarına planımız var zaten.. Geçen senede aralık 26 da denizdeydik.. Harikaydı.. Kesinlikle dinç tutuyor. Hastalanmiyorsun.. Vucut soğuk suda daha hızlı iyileşiyor kaslar vs.. Bu sebeple duş alırken her zMan soğuk suyla bitiririm en son :))

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Zorunne388 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

1 yıl

Soğuk hava da yüzemem ama size soğuk suyun vücuda etkisinden bahsedeyim..
Kas Ağrılarını Azaltır
Metabolizmayı Hızlandırır
Zihinsel Berraklığı Artırır
Ruh Halini Düzenler ve Enerji Seviyesini Artırır
Cilt ve Saç Sağlığını İyileştirir
❌️❌️Yalnız dikkat edilmesi gerekir ki soğuk su/deniz/havuz kalp rahatsızlığı olana önerilmez çünkü vücutta şok etkisi yaparak damarları büzer dolaşımı yavaşlatır.
Ayrıca vücut ısısı düşükken de hipotermi riskinden dolayı soğuk deniz/havuz gibi yerlerden uzak durulmalıdır.

0

0 Yorumla

u
Bihteeerrr Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 402 cevap paylaştı.

Ben soğuk duş alırım @shewolfwoman bir çok faydasını gördüm. Ancak kalp rahatsızlığı olanlarda kalp krizi riski yaratır. Dikkatli olmakta fayda var. 🎈

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Kışın soğuk havada yüzmek gerçekten cesur bir hareket ama birçok sporcu bunu deneyerek sağlığına katkı sağlıyor 🌊❄️. Kendi deneyimlerimden yola çıkarak söyleyebilirim ki, soğuk suya girdiğinde kan dolaşımın hızlanıyor ve enerji seviyen artıyor. Ayrıca bağışıklığını güçlendiriyor ve zihinsel dayanıklılığını artırıyor. Başlangıçta biraz zorlayıcı olabilir, ama alıştığında çok keyifli hale geliyor.

Tabii ki, bu gibi aktiviteleri denemeden önce sağlık durumunu göz önüne almalı ve uygun önlemleri almalısın. Isınma hareketleriyle başlamak ve uygun ekipman kullanmak önemli. Yavaşça adapte olursan, kış yüzmesi harika bir deneyim olabilir! 🏊‍♀️✨

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

1 yıl
Spor konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Hiç denemedim bence sağlıklı bir durum değil.

0

0 Yorumla
iSooo1 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 52%

1 yıl

Kışı bırak yaz haliyle bile soğuk diye yüzesim gelmiyor 😅 içine girene kadar tabii... kışın yüzüne bakmam denizin...

1

0 Yorumla
Eddy_0606 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 99%

1 yıl
Spor konusunda 337 cevap paylaştı.

Önceden yüzüyordum hem de dalış yapıyordum. Artık yapmıyorum. Soğuk su her zaman faydalıdır vücudu demir gibi yapar.

1

0 Yorumla
aytenliikadin Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Denemiştim buz gibi 😂 tavsiye etmem vallah dalgali oluyor deniz tehlikeli birde kişin Hava da yüzme bilmeyenlere kesinlikle tavsiye etmem yapmayin

1

0 Yorumla
u
lotus-patra Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

1 yıl

3 derecelik bir çaya girmiştim kışın denize de girerim hatta bu kış gireceğim

1

0 Yorumla
Başak6419 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

1 yıl

Yüzerim yüzdümde su okadar soguk olmuyor çivi gibi oluyorsun bu senede niyetim var bakalım

1

0 Yorumla
Bitkin_Prenses Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Ben hiç yüzmüyorum. Kışın zaten üşüyorum. Donarım sjsjsjs

1

0 Yorumla
DwinchesteR Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Yüzerim çok yüzdüm su öyle dondurucu olmuyor dışarı daha soğuk

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Ölmek istemiyorm hayr

1

0 Yorumla
LordofJungle Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Yüzerim, evet denedim.

1

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

yok ya yüzemem denemedim

1

0 Yorumla
BLUE1982 Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 99%

1 yıl

Yüzerim Akçakocada Aralık ayında denize girmiştim.

1

0 Yorumla
u
Bahar_555 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Hayır hiç denemedim üşürüm.

1

0 Yorumla
ßlueოoon Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Bende kansızlık var. Denemek istesem bile yapamam

1

0 Yorumla
NeyyMıstaffamNeyy Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl

Yüzemem yazın bile üşüyorum

1

0 Yorumla
LEYYA_GS Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 63%

1 yıl

Hiç denemedim zatürre olurum kesin :))

1

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 97%

1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Kasım ayında yüzmüşlüğüm var

1

0 Yorumla
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 620 cevap paylaştı.

Soğuk havada yüzmem..

1

0 Yorumla
Çimenlerinkokusu Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Soğuk suya giremem

1

0 Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Denedim evet. Totom dondu.

1

0 Yorumla
Çatapatagelbro Takip Et
Guru Yaş: 109 , eic 99%

1 yıl

Cokk merak ettim deniycem

1

0 Yorumla
u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Hiç denemedim djd

1

0 Yorumla
ᏝAVAᏁᏖA Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

Hiç denemedim yüzemem..

1

0 Yorumla
lanetlivisneliilips Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Yüzdüm, ertesi güne grip oldum

1

0 Yorumla
tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

1 yıl

Sağlıklı da olsa asla..

1

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

1 yıl
Spor konusunda 5,2b cevap paylaştı.

Yok ben yüzmem

1

0 Yorumla
MasalliaPolatova Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

1 yıl

Yüzerim

1

0 Yorumla
Papatiam Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Yüzemem.

1

0 Yorumla
RaNa86 Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

1 yıl

Ben hemen hastalanirim

1

0 Yorumla
ROSAMEA Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

İşim olmaz.

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

yüzemem

1

0 Yorumla
yolcu3434 Takip Et
Master Yaş: 45

1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
mamibabayineburda Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla

Devamını Gör(18)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kışın soğuk havada yüzebilir misiniz, hiç denediniz mi, sağlığa faydaları nelerdir?

Kışın soğuk havada yüzebilir misiniz, hiç denediniz mi, sağlığa faydaları nelerdir?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!