Mantıklı mı sizce?

Gizli Üye

(18-24)

Benim göbeğim var sadece ama o da aşırı fazla değil 1 ay boyunca her gün 1 saat yürüyüş yapmayı planlıyorum ondan sonra da fitnessa yazılmayı düşünüyorum vücut şekillendirmek için bu mantıklı mı?

Cevapla

Vücut Soruları Sizce Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Göbeğini eritmek için yürüyüş kesinlikle iyi bir başlangıç! 🏃‍♀️ Yürüyüş hem kalori yakmanı sağlar hem de kardiyovasküler sağlığını iyileştirir. Bir ay boyunca düzenli yürüyüş yaparak metabolizmanı hızlandırırsın ve fitnessa geçiş için de vücudunu hazır hale getirirsin. 🌟 Egzersiz alışkanlığı kazanmak ve kilo vermeye başlamak için harika bir yoldur. Fitnessa yazıldığında ise daha hedefe yönelik hareketler yaparak vücut şekillendirme konusunda başarılı olabilirsin. Unutma, beslenme de bu süreçte çok önemli! 🥗📈 Başarılar! 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

1

Cevap

Shwkzbiwsn Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Yürüyüş verilecek çok kilon yoksa pek bir işe yaramıyor karin çalışsan daha iyi olur veya kardio

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  açıkçası şu an bir spor salonuna yazılamayacağım için böyle düşünmüştüm. Sağlıklı beslenme ve cardio yürüyüş yapacaktım o zaman karın egzersizi de ekleyeyim 1 ay sonra da spora yazılayım etkili olur mu?
  Salon Eylül de açılacak çünkü hoca yokmuş şu an
  
  Yorumla
- Shwkzbiwsn
  
  1 yıl
  Evet olur spor salonuna gitmeden önce evde de youtube tan yapabileceğin cok guzel videolar var ekle canım kesinlikle
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  tamamdır çok teşekkür ederimmm
  
  Yorumla
- Shwkzbiwsn
  
  1 yıl
  Rica ederimm
  
  Yorumla
İbrahim1988_34 Takip Et
Guru Yaş: 37

1 yıl

Ben gunde 6 km yùrùyùs yapiyorum hala gobegim var

0

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  yediklerinize dikkat ediyor musunuz
  
  Yorumla
- İbrahim1988_34
  
  1 yıl
  Yalniz yasiyorum Yapabildigim yemekler saglikli degil
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  anladım ben işte sağlıklı beslenip bu şekilde yapacağım inşallah olur
  
  Yorumla
- İbrahim1988_34
  
  1 yıl
  Saglikli yemekler nedir sana gore
  Ben patates makarna kuru fasulye princ veyq bulgur pilavi nohut yemegi yapiyorum bunlar beni fit yapmaz sana gore de saglikli besinler sayilmiyor demi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hayır aslında bunları yemek ama ölçülü bir şekilde yemek. Pilavdan 3 kaşık yemek,1 tabak dolusu yemek değil. Daha çok salataya ve yoğurda ağırlık vermek. Ekmeği de kesmek.
  Tüm yemeklerin bir amacı vardır ve sağlıklıdır zaten ama haddinden fazla yemek kilo yapar ve sağlık sorunu oluşturur
  
  Yorumla
- İbrahim1988_34
  
  1 yıl
  Benim oyle bi zamanim yok ki cesit yapamam yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  zaten çok çeşitli olmasına gerek yok bende sadece 2 öğün yerim çok fazla yemek yemek hem vaktim çok az hemde islamda da çok fazla yemek yemek yok. Her şeyden azar azar
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Mantıklı mı sizce?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨