Aranızda yüzücü var mı?

Kaslı abim bende biliyorum yüzme ile senin vücudun gibi bir vücuda sahip olamayacağımı, ama yüzme ile vücut hatları belirginleşir diyorlar hani omuz olsun kanat olsun

Ve aleyküm selam ablam buyur

Ablam gelip sosyal medya da ona buna canım cicim dersen görürsün gününü bu da koçundan sana tavsiye

Önemli olan yaş değil akıldır. Ürkek değilim sadece haberlerde gördüğüm olası bir gerçektir bunlar ayrıca telefon ekranından da IP adresinden çok rahat bulurlar seni evine de kamyon dolusu bir şeyler gelirse hiç şaşma he abisinin gülü

Herşeye öyle zormuş gibi bakma sanal alemin ne kadar derin olduğunu bilmiyorsun cc, rat, sorgu daha bir çok saymak istemediğim şeyler var :)))

Haha minnoş diyorsun da en azından sosyal medyada ona buna selam yazmıyorum seni gidi y kuşağı

Hmm sen şey mi yapıyorsun aklımdan geçeni mi

Sağlıklı bir Z kuşağı hayatta sanaldan böyle şeyler yapmaz olum yapıyorsa da kasten para koparmak için milleti kandırıyor :D

doğru

Onu bende biliyorum sadece aramızda bir kaç ay gidip etkisini gören bir abim var mı diye merak ettim

Vardır tabi olmaz kaslar güçleniyor sonucta hacımlenicektir

İnşallah, eğer bir fayda olursa aylar sonra gelir yazarım size

Abim şimdi ben biliyorsun liseli bir gencim sende bizim zamanımızda'n geçtin hani bir şeyleri değiştirme çabasında ve de hayatımı düzene sokma çabasında bir gencim fitness'a hevesim var fakat ailem yüzme kursuna yazılmayı kabul ediyor sence güzel bir vücut için hangi seçeneği seçmem gerekiyor abilerin gülü

Yüzme kesinlikle

Abim emin misin? Gidince yüzmeyi öğrenip yüzüp vücudumu geliştirip devam edecek miyim? Bende o disiplin var zatende sadece bir şeye başlarken araştırmak gerekiyor o yüzden sizlere soruyorum abim

Yüzmek kısa sürede omuzları aşırı genisletiyor

Ne kadar sürede belirgin oluyor omuz kasları bilgi verir misin abilerin gülü