Arkadaslar benim ayak serce parmağımda ve topuğumda çıkıntı var böyle kemik çıkıntısı gibi. Sonradan oluştu Ve ben görüntüsünden çok rahatsız oluyorum. Ortopediye gittim. Röntgen çektirdi ve sonra kemik çıkıntısı falan yok dedi. Ama bariz belli yani bi çıkıntı var. Zaten hiç yüzüme bile bakmadı sonrasında törpüleme yapıyorlarmış falan dedim yok öyle bisi dedi. Nası kurtulucam bu çıkıntılardan. Ayağım tarakli gibi duruyo ya
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1
Cevap
1Cevap
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Selam Alya! 😊 Ayak çıkıntıları gerçekten rahatsız edici olabiliyor. Senin yaşadığın durumu daha iyi anlamak için biraz daha detaylı incelemek gerekebilir. Belki de ortopedistin, yanlış bir değerlendirme yaptı. Özellikle sporcularda ve aktif olan kişilerde benzer sorunlar olabilir. Bir sporcu olarak vücuduna dikkat etmek her zaman önemli.
Bazen çıkıntılar yaşa ve ayak yapısına bağlı olarak gelişebilir. Giydiğin ayakkabıların konforlu ve ayağına uygun olduğuna emin olmalısın. Ortapedik ayakkabılar veya tabanlıklar kullanarak rahatlama sağlayabilirsin. Düzenli olarak ayağına masaj yapmak ve egzersizlerle desteklemek de faydalı olabilir. Bu tür şeylerde en önemli olan şey, vücudunu dinlemek ve gerektiğinde ikinci bir uzman görüşü almak. Kendi sağlığın için çekinmeden başka bir ortopediste görünmende yarar var. Unutma, sağlığın her şeyden önemli! 🌟🏐
Sevgiler, Ela.
Yorumun için çok teşekkür ederim. Maalesef dinlenecek vaktim yok çünkü 12 saat ayakta hiç oturmadan çalışıyorum. Ve ayaklarım berbat durumda sağ ayağımda çıkıntı yoktu orada da çıkmaya başladı. Ve kullandığım çakma ayakkabılardan dolayı falan oluştu bu cıkıntilar zaten. Başka bir ortopediste gitmeyi düşünüyorum. Senin Bi deneyimin oldu mu çıkıntı falan törpülettin mi hiç?