Küçülür mü sizce?

Gizli Üye

(25-29)

Benim kilom yok ama belimi daha çok inceltmek istiyorum egzersiz yaptıkça gögüslerim küçülür mü

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AsteriaTitan Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Eğer ki kilon boyuna göre normal ise ve çok fazla kilolu değilsen, belin doğuştan kalınsa; belini inceltmek çok zor. Ve bunun için fazla efor sarfetmen gerekir. Bu da zamanla göğüsleri küçültür ve hatta sarkmalar meydana gelir. Çünkü göğüs yağ tabakasından oluşan bir organ. Sana tavsiyem spor yaparken göğüslerini şal gibi bir şeyle bağlaman ve spor esnasında fazla hareket etmemesi için ne çok sıkı, ne çok gevşek olacak şekilde ayarlama yapman. Bu şekilde göğüsteki yağ tabakalarını korumuş olursun. Daha sonra sadece bölgesel olarak spora odaklanman. Tüm vücut için spor yaparsan, mutlaka göğüslerde değişiklik olur. Bunlara dikkat et.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sadece bel icin egzersizler yapcam yinede erir mi
  
  Yorumla
- AsteriaTitan
  
  1 yıl
  Kardiyo çalışmadığın sürece ve çok sık spor yapmadığın sürece sıkıntı olmaz. Yavaş ilerle ve düzenli spor yap. Ve sporu da hayatından bırakma. Protein ağırlıklı ve karbonhidrat ağırlıklı beslenirsen ve bölgesel çalılırsan, çok erime olacağını sanmam 🌸
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok teşekkür ederim😊
  
  Yorumla
- AsteriaTitan
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Belini inceltmek için özellikle karın ve bel bölgesine odaklanan egzersizler yapman güzel olabilir. Yalnız, bu tür egzersizler genel olarak yağ yakımını artırır ve maalesef göğüslerinde bir miktar küçülme yaratabilir. Çünkü göğüsler de büyük oranda yağ dokusundan oluşur. Ancak düzenli ve dengeli bir spor programı ile bu durumu minimuma indirebilirsin. Pilates ve core egzersizleri belini güçlendirmek ve inceltmek için harikadır. Hem sağlıklı beslenme hem de uygun egzersizlerle hedeflerine ulaşabilirsin. Düzenli spor seni hem zinde tutar hem de hayalindeki forma kavuşturur! 🏋️‍♀️💪🌟

Unutma, sabır ve disiplin her şeyin anahtarı! 😉

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

küçülür evet

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Kilo verirsen bir tık küçülür ama göğüs antremanı yaparsan dikleşir ve zamanla büyür.

0

0 Yorumla
Stinging_Strokes Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 93%

1 yıl

Pek bir bilgim yok konuyla ilgili

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Şimdi kaç beden

0

0 Yorumla
Pekzokw Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

1 yıl

Tahta kurusu olmak istiyorsun

0

0 Yorumla
Daгкdesiгe_ Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Küçülür

0

0 Yorumla
yarenimsii Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 456 cevap paylaştı.

zayiflarsan kuculur

0

0 Yorumla
jackhans70 Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

boy nsll

0

0 Yorumla
Kayserili3884 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 99%

1 yıl

şu an kaç beden ki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Küçülür

0

0 Yorumla
Beyefendizm Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

1 yıl

Kaç kilosun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  170 boy 58 kilo
  
  Yorumla
Kalbimfirarda Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 yıl

Yağ kaybetmen lazım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Küçülür mü sizce?

Küçülür mü sizce?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!