Neden ağrıyor acaba?

Tuubaaao6

Bilge Yaş: 38

Dün 2 saat yüzdüm ve kollarım çok kötü ağrıyor 🤕.. Sebep ne olabilir?

ps: çok ağrıyor 😣

Cevapla

Çok Süper Cevap

birbaltayasap Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Bunun bir kaç sebebi olabilir hocam :
Kas Yorgunluğu: Uzun süreli yüzme, özellikle alışık değilsen, kaslarını yorabilir. Bu, kollarında ağrıya neden olabilir.

Aşırı Kullanım: Kollarını alışık olduğundan daha fazla çalıştırmak, kaslarında mikro yırtılmalara neden olabilir. Bu da ağrıya yol açar.

Yanlış Teknik: Yüzme tekniğinde hatalar yapmak, kaslarına ve eklemlerine ekstra yük bindirebilir, bu da ağrıya sebep olabilir.

Yetersiz Isınma ve Soğuma: Yüzmeye başlamadan önce yeterince ısınmamak veya yüzme sonrası yeterince esneme hareketleri yapmamak, kas ağrılarına neden olabilir.

Laktik Asit Birikimi: Uzun süreli egzersizler sırasında kaslarda laktik asit birikebilir, bu da ağrı ve yorgunluk hissi yaratır.

1

2 Yorumla
- Tuubaaao6
  
  +1 yıl
  Teşekkür ediyorum
  
  Yorumla
- birbaltayasap
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hnsens Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

uzun bi zamandan sonra kollarını ilk defa bu kadar çok yormussun demekki. kaslarin alışık olmadığı içindir

1

1 Yorumla
- Tuubaaao6
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
BoğaçToprak Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Biraz fazla zorlamış olabilirsin, herşeyin fazlası zarar👍 Günden güne önce vücudunu bu süreye alıştırabilirdin, bir anda bu kadar süreyi çoğu vücut kaldıramaz.

0

0 Yorumla
ayhanhocangeldi Takip Et
Yoda Yaş: 54 , eic 100%

+1 yıl

kaslarhamlamış ondan ))

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Geçer bir kaç güne nasıl az yürüyüş yapıp çok yapınca bacak ağrıyor o da öyle aralıksız yüzduysen birde

0

1 Yorumla
- Tuubaaao6
  
  +1 yıl
  Evet:(
  
  Yorumla
ESKİ_BİR_YARGIÇ Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Yüzdün ya ondandır belki😃

0

0 Yorumla
ne_diyem_carpe_diyem Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Hamlamş kasların

2

0 Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Hamlıktan

1

0 Yorumla
mavisz Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

+1 yıl

Kolların bile cahil olduğunu soyluyor

0

0 Yorumla
Can43799 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Hamlık

1

0 Yorumla
BurakGergin Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Fazla sspor?

0

9 Yorumla
- Tuubaaao6
  
  +1 yıl
  Evet çok yüzdüm
  
  Yorumla
- BurakGergin
  
  +1 yıl
  Ondan kaynaklı büyük ihtimal
  
  Yorumla
- BurakGergin
  
  +1 yıl
  Biraz dinlenmek iyi gelir
  
  Yorumla
- Tuubaaao6
  
  +1 yıl
  Bu nasıl bir ağrı 🤒 ilk defa yaşıyorum:/
  
  Yorumla
- BurakGergin
  
  +1 yıl
  İlla masaj yapalım 😉
  
  Yorumla
- Tuubaaao6
  
  +1 yıl
  Haha vallahi hiç havamda değilim 😑
  
  Yorumla
- BurakGergin
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun valla dikkat et tuboş
  
  Yorumla
- BurakGergin
  
  +1 yıl
  Sen bize lazimsin
  
  Yorumla
- BurakGergin
  
  +1 yıl
  Bu arada yaşın büyükmüş özür dilerim Tuba abla :)
  
  Yorumla
Sadeeneskahvee Takip Et
Xper 2 Yaş: 20

+1 yıl

Şudandir

0

0 Yorumla
Class69 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Sigaradan

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Neden ağrıyor acaba?

Neden ağrıyor acaba?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!